Fitness ukat Salud ukax Xeshape ukampiw lurasi
Xeshape jupan yanapt’apampiw ch’amampi ukat ch’amañchawimp jikxatasi – asistente personal de fitness ukat consultor de nutrición.
Kunjams Xeshape ukax jakäwin yanapt’i
Xeshape ukax mä plan de fitness phuqhat uñacht’ayapxätam, cientificonakan iwxt’awinakapampix yanapt’ata, ukhamat janchi tuqit ukhamarak chuyma ch’allxtawimar k’umara jakañ tuqi.
Yatichañ wakichäwinaka
Programas de entrenamiento avanzado ukax 30 urunak plan de fitness ukampiw janchit juk’amp sumaptañatakix yanapt’ätam, ukax askinak jikxatañatakiw yanapt’ätam.
Programas de nutrición ukanaka
Xeshape ukaxa mä menú conveniente ukhamaraki óptimo sapa mayni mayiwimatakixa churaraki, ukhamaraki sapa manq’ata calorías ukaxa jumatakixa jakthapi.
Suma ch’amañchaña
Xeshape ukax entrenamientos ukan ritmo ukarux mä suma ritmo ukanw lurasi, ukax jank’akiw adaptación ukat juk’at juk’at nayrar sartañ yanapt’i.
Juma pachpaw chʼamachasiñama
Lunes uru ejercicio lurañ qalltañ arsuñat armasim. Aka chiqan ukhamarak jichhax Xeshape ukamp yatiqañ qalltañamawa – ukax jasakiwa ukat achuyiriwa.
¿Khitinakatakis Xeshape app ukax lurasi?
Xeshape ukax khiti jaqitakis wakicht’atawa, kuna maras ukat chacha warmis jan ukax. Jumax sapa mayni yatichäw wakichäw ajlliñamawa sapa mayni mayiwimarjama.
3 niveles de clases ukanakaw utji
Entrenamientos ukax niveles ukar jaljatawa, nivel de aptitud ukarjama: qalltiri, chika taypinkiri, profesional.
Chuymapan sarnaqatapa
P’iqin k’umaräñax chiqapuniw jañchin k’umaräñamat dependi. Cuerpo bombekasaxa, ajayumar ukat amuyunakamar bombeañamawa.
Ciencia tuqit yanapt’ata
Ejercicios ukax jichha pacha thakhinak uñakipt’asaw lurasi, ukax yatxatäwinak cientificonakan ukhamarak datos ukanakamp chiqanchatawa.
Machaq vitalidad ukax Xeshape ukampiw jikxatasi.
Jañchin chʼamachasiñasa ukat chuyman kʼumaräñasa, maynit maynikamaw mayachtʼasi. Ukat maynix jukʼamp jilxattaspa ukhaxa, maynix jukʼamp sum irnaqani. Ukhamasti ensayañamawa ukat amuytʼayañamawa.
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Ukax mä juk’a pachanakanwa
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Uñakipt’awinaka
Nayrïr Paso Ch’ama Jan walt’äw Xeshape ukamp askichaña
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Kunayman wakichäwinakawa
Kunatï jumatak askïki uk ajlliñamawa. Ukax estiramiento, ch’amañchañ entrenamiento jan ukax cardio entrenamiento ukhamäspawa. Taqinipuniw kun lurañsa jikxatapxani.
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Mä plan de comida personalizado uka jikxataña, calorías ukanaka jakthapiña. Kunattix cuerpon sum lurañax manqʼañat chiqapuniw lurasi.
Pantalla uñacht’awinaka Xeshape
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Xeshape Sistema ukax mä juk’a pachanakanwa
Xeshape uka apnaqawix chiqapar irnaqañapatakix mä dispositivo Android versión 5.0 jan ukax juk’amp jach’a apnaqañapawa, ukhamarak 30 MB ukjam dispositivo ukan inaki chiqaw utjañapa. Ukhamarus, aplicación ukax aka permisos ukanakaw mayi: fotos/media/archivos, almacenamiento.