Xeshape ilə Fitness və Sağlamlıq
Şəxsi fitnes köməkçiniz və qidalanma məsləhətçiniz Xeshape-in köməyi ilə enerji və canlılıq dalğasını hiss edin.
Xeshape həyatda necə kömək edir
Xeshape sizə sağlam həyat tərzi vasitəsilə fiziki hazırlığınızı və emosional performansınızı yaxşılaşdırmaq üçün elmi tövsiyələrlə dəstəklənən tam fitnes planı təqdim edəcək.
Təlim proqramları
Fiziki performansı yaxşılaşdırmaq üçün 30 günlük fitness planı ilə təkmil təlim proqramları sizə nəticələr əldə etməyə kömək edəcək.
Qidalanma proqramları
Xeshape fərdi istəyiniz üçün sizə rahat və optimal menyu təqdim edəcək, həmçinin sizin üçün hər yeməyin kalorisini hesablayacaq.
Hamar intensivlik
Xeshape məşq tempinizi hamar bir templə artırır, sizə tez uyğunlaşmanıza və mərhələlərlə irəliləməyə imkan verir.
Özünüzə meydan oxuyun
Bazar ertəsi məşqə başlamağa söz verməyi unudun. Xeshape ilə burada və indi məşqə başlayın – bu, asan və məhsuldardır.
Xeshape proqramı kimlər üçün nəzərdə tutulub?
Xeshape yaşından və cinsindən asılı olmayaraq istənilən şəxs üçün nəzərdə tutulub. Fərdi istəyinizə uyğun olaraq özünüz üçün fərdi təlim proqramı seçə biləcəksiniz.
3 səviyyəli siniflər
Məşqlər fitness səviyyənizdən asılı olaraq səviyyələrə bölünür: başlanğıc, orta, peşəkar.
Emosional fon
Psixi sağlamlığınız birbaşa fiziki sağlamlığınızdan asılıdır. Bədəninizi pompalayarkən, ruhunuzu və zehninizi pompalayın.
Elm tərəfindən dəstəklənir
Təlimlər elmi araşdırmalar və məlumatlar ilə təsdiqlənmiş müasir metodlar nəzərə alınmaqla hazırlanır.
Xeshape ilə yeni canlılıq əldə edin.
Fiziki fəaliyyət və emosional sağlamlıq bir-biri ilə əlaqəlidir. Və biri nə qədər çox inkişaf etsə, digəri bir o qədər yaxşı işləyəcək. Beləliklə, məşq edin və ilham alın.
0 M+
Yüklənir
0 K+
Rəylər
Xeshape ilə İlk Addım Çətinlik Probleminin Həlli
Təliminizə yavaş-yavaş başlayın
Tədricən özünüzü məşq prosesinə batırın və tempi tədricən artırın. Xeshape maksimum dalğıc rahatlığını təmin edəcək.
Müxtəlif proqramlar
Sizə ən uyğun olanı seçin. Bu uzanma, güc təhsili və ya kardio məşqləri ola bilər. Hər kəs görməyə bir şey tapacaq.
Xeshape ilə qidalanma yardımı
Fərdi yemək planı alın, kaloriləri sayın. Çünki fiziki fəaliyyətin keyfiyyəti birbaşa qidadan asılıdır.
Xeshape-in ekran görüntüləri
Bu vizual demoda Xeshape-nin nə kimi göründüyünü və təklif etdiyini yoxlayın.
Xeshape Sistem Tələbləri
Xeshape tətbiqinin düzgün işləməsi üçün sizdə Android 5.0 və ya daha yüksək versiya ilə işləyən cihaz, həmçinin cihazda ən azı 30 MB boş yer olmalıdır. Bundan əlavə, proqram aşağıdakı icazələri tələb edir: foto/media/fayllar, yaddaş.