जेशेप के साथ फिटनेस आ स्वास्थ्य के बारे में बतावल गइल बा
Xeshape – आपन पर्सनल फिटनेस असिस्टेंट आ पोषण सलाहकार के मदद से ऊर्जा आ जीवन शक्ति के उछाल महसूस करीं।
ज़ेशेप जीवन में कइसे मदद करेला
Xeshape रउआ के एगो पूरा फिटनेस प्लान उपलब्ध करावेला, जवना के समर्थन वैज्ञानिक सिफारिश के संगे होई, जवना से स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से आपके शारीरिक फिटनेस अवुरी भावनात्मक प्रदर्शन में सुधार होई।
प्रशिक्षण कार्यक्रम के आयोजन कइल जाला
शारीरिक प्रदर्शन में सुधार खातिर 30 दिन के फिटनेस योजना के संगे एडवांस ट्रेनिंग प्रोग्राम आपके नतीजा हासिल करे में मदद करी।
पोषण के कार्यक्रम के बारे में बतावल गईल
Xeshape आपके व्यक्तिगत अनुरोध खातिर सुविधाजनक अवुरी इष्टतम मेनू उपलब्ध करावेला, अवुरी आपके खाती हर पकवान से कैलोरी के गणना भी करी।
चिकनी तीव्रता के बा
Xeshape आपके ट्रेनिंग के गति के सुचारू गति से बनावेला, जवना से आप जल्दी से एडजस्ट हो सकतानी अवुरी चरणबद्ध तरीका से प्रगति क सकतानी।
अपना के चुनौती दीं
सोमार से वर्कआउट शुरू करे के वादा कइल भुला जाईं. इहाँ आ अब Xeshape के साथ ट्रेनिंग शुरू करीं – ई आसान आ उत्पादक बा.
Xeshape ऐप केकरा खातिर बनावल गइल बा?
जेशेप कवनो भी व्यक्ति खातिर बनावल गईल बा, चाहे उ उमर अवुरी लिंग के कवनो बात होखे। रउआँ अपना व्यक्तिगत अनुरोध के अनुसार अपना खातिर एगो व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम चुन सकेनी।
3 स्तर के कक्षा के बा
वर्कआउट के आपके फिटनेस के स्तर के आधार प स्तर में बांटल जाला: शुरुआती, इंटरमीडिएट, प्रोफेशनल।
भावनात्मक पृष्ठभूमि के बा
आपके मानसिक स्वास्थ्य सीधा आपके शारीरिक स्वास्थ्य प निर्भर करेला। अपना शरीर के पंप करत घरी आपन भावना आ दिमाग के पंप करीं.
विज्ञान के समर्थन से मिलल बा
वैज्ञानिक शोध आ आंकड़ा से पुष्टि भइल आधुनिक तरीका के ध्यान में राखत एह अभ्यास के विकसित कइल गइल बा.
Xeshape के साथ नया जीवन शक्ति प्राप्त करे के बा।
शारीरिक गतिविधि आ भावनात्मक स्वास्थ्य के आपस में संबंध बा। आ एक के जेतना विकास होई, दूसरा के काम ओतने बढ़िया होई। त अभ्यास करीं आ प्रेरित होखीं.
0 M+
डाउनलोड हो गइल बा
0 K+
समीक्षा कइल गइल बा
Xeshape के साथ पहिला कदम कठिनाई समस्या के हल कइल
धीरे-धीरे आपन ट्रेनिंग शुरू करीं
धीरे-धीरे प्रशिक्षण प्रक्रिया में डूब जाईं अवुरी धीरे-धीरे गति बढ़ाईं। Xeshape गोताखोरी में अधिकतम आराम दिही।
कई तरह के कार्यक्रम के आयोजन कइल जाला
जवन चुनीं जवन रउरा खातिर सबसे अधिका सूट करी. इ स्ट्रेचिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग चाहे कार्डियो ट्रेनिंग हो सकता। सबके कुछ ना कुछ करे के मिल जाई।
जेशेप के साथ पोषण संबंधी मदद करेला
पर्सनलाइज्ड मील प्लान बनाईं, कैलोरी गिनीं। काहे कि शारीरिक गतिविधि के गुणवत्ता सीधा खाना प निर्भर करेला।
स्क्रीनशॉट एक्सशेप के बा
एह विजुअल डेमो में देखीं कि जेशेप कइसन लागत बा आ कइसन पेशकश करत बा.
Xeshape सिस्टम के जरूरत बा
Xeshape एप्लीकेशन के सही तरीका से काम करे खातिर आपके लगे एंड्रॉयड वर्जन 5.0 चाहे ओकरा से जादे वाला डिवाइस होखे के चाही, संगही डिवाइस प कम से कम 30 एमबी के खाली जगह होखे के चाही। एकरा अलावे एप्लीकेशन निम्नलिखित अनुमति के निहोरा करेला: फोटो/मीडिया/फाइल, स्टोरेज।