Xeshape এর মাধ্যমে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য
আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস সহকারী এবং পুষ্টি পরামর্শদাতা - Xeshape-এর সাহায্যে শক্তি এবং প্রাণশক্তির ঢেউ অনুভব করুন।
Xeshape জীবনে কীভাবে সাহায্য করে
Xeshape আপনাকে একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস পরিকল্পনা প্রদান করবে, যা বৈজ্ঞানিক সুপারিশ দ্বারা সমর্থিত, যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে আপনার শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করবে।
প্রশিক্ষণ কর্মসূচি
শারীরিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য ৩০ দিনের ফিটনেস পরিকল্পনা সহ উন্নত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম আপনাকে ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে।
পুষ্টি প্রোগ্রাম
Xeshape আপনার ব্যক্তিগত অনুরোধের জন্য একটি সুবিধাজনক এবং সর্বোত্তম মেনু প্রদান করবে এবং আপনার জন্য প্রতিটি খাবারের ক্যালোরিও গণনা করবে।
মসৃণ তীব্রতা
Xeshape আপনার ওয়ার্কআউটের গতিকে মসৃণ গতিতে তৈরি করে, আপনাকে দ্রুত মানিয়ে নিতে এবং ধাপে ধাপে অগ্রগতির অনুমতি দেয়।
নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন
সোমবার প্রশিক্ষণ শুরু করার প্রতিশ্রুতি ভুলে যান। Xeshape-এর সাথে এখানে এবং এখন প্রশিক্ষণ শুরু করুন - এটি সহজ এবং উত্পাদনশীল।
Xeshape অ্যাপটি কাদের জন্য তৈরি?
Xeshape বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে যেকোনো ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার ব্যক্তিগত অনুরোধের ভিত্তিতে আপনি নিজের জন্য একটি পৃথক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চয়ন করতে পারেন।
৩টি স্তরের ক্লাস
আপনার শারীরিক সুস্থতার স্তরের উপর নির্ভর করে ওয়ার্কআউটগুলিকে স্তরে ভাগ করা হয়েছে: শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী, পেশাদার।
আবেগঘন পটভূমি
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সরাসরি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। আপনার শরীরকে পাম্প করার সময়, আপনার আত্মা এবং মনকে পাম্প করুন।
বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত
বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং তথ্য দ্বারা নিশ্চিত আধুনিক পদ্ধতিগুলি বিবেচনায় নিয়ে অনুশীলনগুলি তৈরি করা হয়েছে।
Xeshape এর সাথে নতুন প্রাণশক্তি পান।
শারীরিক কার্যকলাপ এবং মানসিক স্বাস্থ্য আন্তঃসম্পর্কিত মান। এবং একটি যত বেশি উন্নত, অন্যটি তত ভাল কাজ করবে। তাই প্রশিক্ষণ দিন এবং অনুপ্রাণিত হন।
0 M+
লোড হচ্ছে
0 K+
পর্যালোচনা
Xeshape ব্যবহার করে প্রথম ধাপের অসুবিধার সমস্যা সমাধান করা
ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণ শুরু করুন।
ধীরে ধীরে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ায় নিজেকে নিমজ্জিত করুন এবং ধীরে ধীরে গতি বাড়ান। Xeshape ডাইভিংয়ের সর্বোচ্চ আরাম প্রদান করবে।
বিভিন্ন ধরণের প্রোগ্রাম
আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জিনিসটি বেছে নিন। এটি স্ট্রেচিং, স্ট্রেংথ ট্রেনিং অথবা কার্ডিও ট্রেনিং হতে পারে। সবাই কিছু না কিছু করার জন্য খুঁজে পাবে।
Xeshape এর পুষ্টি সহায়তা
একটি ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা পান, ক্যালোরি গণনা করুন। কারণ শারীরিক কার্যকলাপের মান সরাসরি খাবারের উপর নির্ভর করে।
স্ক্রিনশট Xeshape
এই ভিজ্যুয়াল ডেমোতে Xeshape দেখতে কেমন এবং এর অফারগুলি কী তা দেখুন।
Xeshape সিস্টেমের প্রয়োজনীয়তা
Xeshape অ্যাপ্লিকেশনটি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, আপনার Android 5.0 বা তার বেশি সংস্করণে চলমান একটি ডিভাইসের প্রয়োজন, সেইসাথে ডিভাইসে কমপক্ষে 30 MB খালি জায়গা থাকা প্রয়োজন। এছাড়াও, অ্যাপ্লিকেশনটি নিম্নলিখিত অনুমতিগুলির জন্য অনুরোধ করে: ছবি/মিডিয়া/ফাইল, স্টোরেজ।