لەشجوانی و تەندروستی لەگەڵ Xeshape
هەست بە زیادبوونی وزە و زیندوویی بکە بە یارمەتی Xeshape – یاریدەدەری لەشجوانی کەسی و ڕاوێژکاری خۆراک.
چۆن Xeshape یارمەتیدەرە لە ژیاندا
Xeshape پلانێکی تەواو لەشجوانیت بۆ دابین دەکات، کە پشتگیری لە پێشنیارەکانی زانستی دەکات، بۆ باشترکردنی لەشجوانی جەستەیی و ئەدای سۆزداریت لە ڕێگەی شێوازێکی ژیانی تەندروستەوە.
بەرنامەکانی ڕاهێنان
بەرنامەکانی ڕاهێنانی پێشکەوتوو کە پلانی لەشجوانی ٣٠ ڕۆژەیان هەیە بۆ باشترکردنی توانای جەستەیی یارمەتیت دەدەن بۆ بەدەستهێنانی ئەنجامەکان.
بەرنامەکانی خۆراک
Xeshape مینیویەکی گونجاو و گونجاوت بۆ دابین دەکات بۆ داواکاری تاکەکەسی، هەروەها کالۆری هەر خواردنێک بۆ تۆ حیساب دەکات.
چڕییەکی نەرم
Xeshape خێرایی ڕاهێنانەکانت بە خێراییەکی نەرم دروست دەکات، ڕێگەت پێدەدات بە خێرایی خۆت بگونجێنیت و بە قۆناغ پێشبکەویت.
تەحەدای خۆت بکە
لەبیرت بێت بەڵێن بدەیت کە ڕۆژی دووشەممە دەست بە ڕاهێنانەکان بکەیت. لێرە و ئێستا دەست بە ڕاهێنان بکە لەگەڵ Xeshape - ئاسان و بەرهەمدارە.
ئەپی Xeshape بۆ کێیە؟
Xeshape بۆ هەر کەسێک دروستکراوە، بەبێ گوێدانە تەمەن و ڕەگەز. دەتوانیت بەپێی داواکاری تاکەکەسی خۆت بەرنامەیەکی ڕاهێنانی تاکەکەسی بۆ خۆت هەڵبژێریت.
٣ ئاستی پۆلەکان
ڕاهێنانەکان بەپێی ئاستی لەشجوانیت دابەش دەکرێن بەسەر ئاستەکاندا: سەرەتایی، مامناوەند، پیشەیی.
پاشخانی سۆزداری
تەندروستی دەروونیت ڕاستەوخۆ پەیوەستە بە تەندروستی جەستەتەوە. لەکاتی پەمپکردنی جەستەتدا، ڕۆح و دەروونت پەمپ بکە.
بە پشتگیری زانست
ڕاهێنانەکان بە لەبەرچاوگرتنی شێوازە مۆدێرنەکان پەرەیان پێدراوە کە بە توێژینەوە و داتا زانستییەکان پشتڕاستکراونەتەوە.
لەگەڵ Xeshape زیندوویی نوێ بەدەست بهێنە.
چالاکیی جەستەیی و تەندروستی سۆزداری پەیوەندییان بەیەکەوە هەیە. وە تا یەکێکیان زیاتر پەرەی پێبدرێت، ئەوی دیکەیان باشتر کاردەکات. بۆیە مەشق بکە و ئیلهام وەربگرە.
0 M+
دابەزاندنەکان
0 K+
پێداچوونەوەکان
چارەسەرکردنی کێشەی سەختی هەنگاوی یەکەم بە Xeshape
بە هێواشی دەست بە ڕاهێنانەکانت بکە
وردە وردە خۆت نوقم بکە لە پرۆسەی ڕاهێنانەکەدا و وردە وردە خێراییەکە زیاد بکە. Xeshape زۆرترین ئاسوودەیی لە غەواسدا دابین دەکات.
بەرنامەی جۆراوجۆر
ئەوەی باشترینە بۆت هەڵبژێرە. ئەمەش دەتوانێت کشانی جەستە، ڕاهێنانی هێز یان ڕاهێنانی کاردیۆ بێت. هەموو کەسێک شتێک دەدۆزێتەوە بۆ ئەوەی بیکات.
یارمەتی خۆراکی لەگەڵ Xeshape
پلانی ژەمێکی تایبەتمەند بەدەستبهێنە، کالۆری بژمێرە. چونکە کوالیتی چالاکیی جەستەیی ڕاستەوخۆ پەیوەستە بە خۆراکەوە.
وێنەی شاشە Xeshape
لەم دیمۆیە بینراوەدا بزانە Xeshape چۆنە و پێشکەشی دەکات.
پێداویستیەکانی سیستەمی Xeshape
بۆ ئەوەی بەرنامەی Xeshape بە دروستی کاربکات، پێویستت بە ئامێرێکە کە وەشانی ئەندرۆیدی ٥.٠ یان بەرزتری لەسەر بێت، هەروەها بەلایەنی کەمەوە ٣٠ مێگابایت شوێنی ئازادی لەسەر ئامێرەکە هەبێت. جگە لەوەش بەرنامەکە داوای ئەم مۆڵەتانەی خوارەوە دەکات: وێنە/میدیا/فایل، هەڵگرتن.