Xeshape иле фитнес ве сагълыкъ
Энергия ве джанлылыкънынъ далгъасыны Xeshape - сизинъ шахсий фитнес ярдымджысы ве гъыдаланув меслеатчысы ярдымынен дуйынъыз.
Xeshape омюрде насыл ярдым эте .
Xeshape сизге сагълам яшайыш тарзы вастасынен беден тербиенъизни арттырмакъ ве эмоциональ кейфиетинъизни юксельтмек ичюн ильмий тевсиелернен тасдикълангъан толу фитнес планыны береджек.
Окъутув программалары .
Беден чалышувыны юксельтмек ичюн 30 куньлюк фитнес планы олгъан юксек севиедеки тренинг программалары сизге нетиджелерге иришмеге ярдым этеджек.
Ашланув программалары .
Xeshape сизге индивидуаль истегинъизге коре къолайлы ве оптимал менюни береджек, эм де эр бир емектен сиз ичюн калорияларны эсаплайджакъ.
Тегиз интенсивлик .
Xeshape мешгъулиетлеринъизнинъ сурьатыны тегиз сурьатнен къура, бу сизге тез уйгъунлашмагъа ве адым-адым илерилемеге имкян бере.
Озюнъе давет эт .
Базарэртеси куню тренинглерни башламагъа сёз бермекни унутынъыз. Xeshape ярдымынен мында ве шимди тренинглерни башла - бу къолай ве махсулдар.
Xeshape къулланмасы кимлер ичюн нисбетленген?
Xeshape эр бир инсан ичюн, яшына ве джынсына бакъмадан, махсус япылгъан. Сиз озь индивидуаль риджанъызгъа коре озюнъиз ичюн индивидуаль окъутув программасыны сечип ала билесинъиз.
3 дерснинъ севиелери .
Мешгъулиетлер сизинъ беден тербиеси севиенъизге коре севиелерге болюнелер: башлангъыч, орта, профессиональ.
Эмоциональ фон .
Рухий сагълыгъынъ догърудан-догъру беден сагълыгъынъа багълыдыр. Вуджудынъны насоснен айдагъанда, рухунъны ве акъылынъны насоснен айда.
Илим тарафындан тасдикълангъан .
Мешгъулиетлер земаневий усулларны эсапкъа алып ишлеп чыкъарылгъан, ильмий араштырмалар ве база иле тасдыкълангъан.
Xeshape ярдымынен биринджи адым къыйынлыгъыны чезмек .
Мешгъулиетлерни раатлыкънен башланъ .
Яваш-яваш тренинг джерьянына дал ве яваш-яваш темпни арттыр. Xeshape сувгъа далмакъ ичюн максималь къолайлыкъны темин этеджек.
Программаларнынъ чешитлиги .
Озюнъе келишкенини сечип ал. Бу узатма, кучь тренинглери я да кардио тренинглер ола биле. Эр кес озь ишини тапар.
Xeshape иле гъыдаланув ярдымы .
Шахсий гъыдаланув планыны алынъыз, калорияларны эсапла- нъыз. Чюнки беден тербиесининъ кейфиети догърудан-догъру ашкъа багълыдыр.
Xeshape нинъ экран тасвирлери .
Xeshape насыл корюнгенини ве о нелерни теклиф этеджегини бу тасвирий демода корюнъиз.
Xeshape системасынынъ талаплары .
Xeshape къулланмасы догъру чалышсын деп, сизде Android 5.0 ве ондан юксек версиясы олгъан махсулат олмакъ керек, эм де махсулатта энъ аздан 30 МБ бош ер олмакъ керек. Бундан гъайры, къулланма бойле рухсетлерни талап эте: фото/медиа/файллар, сакълав.