ކްސެޝޭޕް އާއި އެކު ފިޓްނަސް އެންޑް ހެލްތު
ހަކަތައާއި ދިރުމާއި ބާރުގަދަކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނީ ކްޝޭޕް – ތިބާގެ ޕާސަނަލް ފިޓްނަސް އެސިސްޓެންޓް އަދި ނިއުޓްރިޝަން ކޮންސަލްޓަންޓްގެ އެހީގައެވެ.
ދިރިއުޅުމުގައި ޒެޝޭޕް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެވެ
ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ދިރިއުޅުމެއްގެ ތެރެއިން ފިޒިކަލް ފިޓްނަސް އާއި އިމޯޝަނަލް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ސައިންޓިފިކް ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކުގެ ދަށުން ފުރިހަމަ ފިޓްނަސް ޕްލޭނެއް ކްޝޭޕް އިން ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ.
ތަމްރީނު ޕްރޮގްރާމްތައް
ފިޒިކަލް ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް 30 ދުވަހުގެ ފިޓްނަސް ޕްލޭނަކާއެކު އެޑްވާންސް ޓްރެއިނިން ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ ސަބަބުން ނަތީޖާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.
ނިއުޓްރިޝަން ޕްރޮގްރާމްތަކެވެ
އެކްސެޝޭޕް އިން ތިބާގެ ވަކިވަކި ރިކުއެސްޓަށް ފަސޭހަ އަދި އެންމެ ރަނގަޅު މެނޫއެއް ފޯރުކޮށްދޭނެ ކަމަށާއި، އަދި ކޮންމެ ކެއުމަކުން ކެލޮރީސް ވެސް ތިބާއަށް ކަލަންޑަރ ކުރާނެ ކަމަށެވެ.
އޮމާން އިންޓެންސިޓީއެއް
ކްޝޭޕް އިން ޓްރެއިނިން ޕޭސް އޮމާން ސްޕީޑެއްގައި ބިލްޑްކޮށް، އަވަހަށް އެޑެޕްޓްވެ، މަރުހަލާތަކަކަށް ބަހާލައިގެން ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ.
އަމިއްލައަށް ގޮންޖަހާށެވެ
ހޯމަ ދުވަހު ވޯކްއައުޓް ފެށުމަށް ވައުދުވުން ހަނދާން ނައްތާލާށެވެ. މިތަނުންނާއި މިހާރު ވެސް ކްސެޝޭޕް އާއި އެކު ޓްރެއިނިން ފަށާށެވެ – އެއީ ފަސޭހަ އަދި އުފެއްދުންތެރި ކަމެކެވެ.
ކްސެޝޭޕް އެޕް ޚާއްޞަކޮށްފައިވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
ޒެޝޭޕް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އުމުރާއި ޖިންސަށް ބެލުމެއް ނެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ޚާއްސަކޮށްގެންނެވެ. ފަރުދީ އެދުމުގެ މަތިން އަމިއްލައަށް އިންޑިވިޖުއަލް ޓްރޭނިންގ ޕްރޮގްރާމެއް ހޮވޭނެއެވެ.
3 ލެވެލްގެ ކްލާސްތަކެވެ
މި ވޯކްއައުޓްތައް ބަހާލެވިފައިވަނީ ފިޓްނަސްގެ ފެންވަރަށް ބަލާފައި: ބިގިނަރ، އިންޓަރމީޑިއަޓް، ޕްރޮފެޝަނަލް އެވެ.
އިމޯޝަނަލް ބެކްގްރައުންޑް
ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ސީދާ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. ހަށިގަނޑު ޕަމްޕް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ރޫހާއި ސިކުނޑި ޕަމްޕް ކުރާށެވެ.
ސައިންސްގެ ތާއީދާއެކުގައެވެ
މި ކަސްރަތުތައް ތަރައްގީކޮށްފައިވަނީ ޒަމާނީ އުކުޅުތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ސައިންޓިފިކް ދިރާސާތަކާއި އަސާސްތަކުން ކަށަވަރުކޮށްދީގެންނެވެ.
ކްސެޝޭޕް އާއި އެކު އާ ވައިޓަލިޓީ ހޯދާށެވެ.
ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމާއި ޖަޒުބާތީ ސިއްހަތަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކާ ގުޅިފައިވާ ކަންކަމެވެ. އަދި އެއް ތަރައްޤީ ކުރިވަރަކަށް އަނެއް އެއްޗެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޕްރެކްޓިސްކޮށް އިންސްޕަޔަރ ކުރާށެވެ.
0 M+
ޑައުންލޯޑްސް
0 K+
ރިވިއުތައް
ފުރަތަމަ ފިޔަވަހީގެ ދަތިކަން ކްޝޭޕް އާއި އެކު ހައްލުކުރުން
މަޑުމަޑުން ތަމްރީނު ފަށާށެވެ
މަޑުމަޑުން ތަމްރީނު ޕްރޮސެސްގެ ތެރެއަށް ޣަރަޤުވެ މަޑުމަޑުން ދުވެލި އިތުރުކޮށްލާށެވެ. ކްޝޭޕް އިން ޑައިވިން އަށް އެންމެ ފުރިހަމަ އަރާމު ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
ތަފާތު ޕްރޮގްރާމްތަކެވެ
އެންމެ ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޮވާށެވެ. މިއީ ސްޓްރެޗިންގ، ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިންގ ނުވަތަ ކާޑިއޯ ޓްރެއިނިންގ އަށް ވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކުރާނެ ކަމެއް ހޯދާނެ.
ކްސެޝޭޕް އާއި އެކު ނިއުޓްރިޝަނަލް އެހީތެރިވެދެއެވެ
ޕާސަނަލައިޒްޑް މީލް ޕްލޭނެއް ހޯދައި، ކެލޮރީ ގުނާށެވެ. އެހެނީ ޖިސްމާނީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ފެންވަރު ސީދާ ކާނާގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާތީއެވެ.
ސްކްރީންޝޮޓްސް ކްޝޭޕް
މި ވިޝުއަލް ޑެމޯގައި ކްސެޝޭޕްގެ ސިފައާއި އޮފާތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކްޝޭޕް ސިސްޓަމް ރިކުއަރމަންޓްސް
ކްސެޝޭޕް އެޕްލިކޭޝަން ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި އެންޑްރޮއިޑް ވަރޝަން 5.0 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ޑިވައިސްއެއްގެ އިތުރުން ޑިވައިސްގައި މަދުވެގެން 30 އެމްބީގެ ހުސް ޖާގައެއް ބޭނުންވެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އެޕްލިކޭޝަނުން ތިރީގައިވާ ހުއްދަތަކަށް އެދެއެވެ: ފޮޓޯ/މީޑިއާ/ފައިލްސް، ސްޓޯރޭޖް.