Fitness και Υγεία με το Xeshape
Νιώστε το κύμα ενέργειας και ζωντάνιας με τη βοήθεια του Xeshape – της προσωπικής σας βοηθού γυμναστικής και συμβούλου διατροφής.
Πώς το Xeshape βοηθά στη ζωή
Το Xeshape θα σας παρέχει ένα πλήρες πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, το οποίο υποστηρίζεται από επιστημονικές συστάσεις, για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και τη συναισθηματική σας απόδοση μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Προγράμματα εκπαίδευσης
Προηγμένα προγράμματα προπόνησης με πρόγραμμα φυσικής κατάστασης 30 ημερών για τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αποτελέσματα.
Διατροφικά προγράμματα
Το Xeshape θα σας προσφέρει ένα βολικό και βέλτιστο μενού για το ατομικό σας αίτημα και θα υπολογίσει επίσης τις θερμίδες από κάθε πιάτο για εσάς.
Ομαλή ένταση
Το Xeshape ενισχύει τον ρυθμό προπόνησής σας με ομαλό ρυθμό, επιτρέποντάς σας να προσαρμόζεστε γρήγορα και να προοδεύετε σταδιακά.
Προκαλέστε τον εαυτό σας
Ξεχάστε να υποσχεθείτε ότι θα αρχίσετε να γυμνάζεστε τη Δευτέρα. Ξεκινήστε την προπόνηση εδώ και τώρα με το Xeshape – είναι εύκολο και παραγωγικό.
Σε ποιον προορίζεται η εφαρμογή Xeshape;
Το Xeshape έχει σχεδιαστεί για οποιοδήποτε άτομο, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Θα μπορείτε να επιλέξετε ένα ατομικό πρόγραμμα εκπαίδευσης για τον εαυτό σας σύμφωνα με το ατομικό σας αίτημα.
3 επίπεδα τάξεων
Οι προπονήσεις χωρίζονται σε επίπεδα ανάλογα με το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης: αρχάριος, μεσαίος, επαγγελματίας.
Συναισθηματικό υπόβαθρο
Η ψυχική σας υγεία εξαρτάται άμεσα από τη σωματική σας υγεία. Ενώ ανυψώνετε το σώμα σας, ανυψώστε το πνεύμα και το μυαλό σας.
Υποστηρίζεται από την Επιστήμη
Οι ασκήσεις αναπτύσσονται λαμβάνοντας υπόψη σύγχρονες μεθόδους που επιβεβαιώνονται από επιστημονική έρευνα και δεδομένα.
Επίλυση της δυσκολίας του πρώτου βήματος με το Xeshape
Ξεκινήστε την προπόνησή σας σιγά σιγά
Βυθιστείτε σταδιακά στη διαδικασία της προπόνησης και σταδιακά αυξήστε τον ρυθμό. Το Xeshape θα προσφέρει μέγιστη άνεση κατά την κατάδυση.
Ποικιλία προγραμμάτων
Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Αυτό μπορεί να είναι διατάσεις, προπόνηση ενδυνάμωσης ή προπόνηση καρδιο. Όλοι θα βρουν κάτι να κάνουν.
Διατροφική βοήθεια με το Xeshape
Αποκτήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων, μετρήστε θερμίδες. Γιατί η ποιότητα της σωματικής δραστηριότητας εξαρτάται άμεσα από το φαγητό.
Στιγμιότυπα οθόνης Xeshape
Δείτε πώς μοιάζει και τι προσφέρει το Xeshape σε αυτό το οπτικό demo.
Απαιτήσεις συστήματος Xeshape
Για να λειτουργήσει σωστά η εφαρμογή Xeshape, χρειάζεστε μια συσκευή με έκδοση Android 5.0 ή νεότερη, καθώς και τουλάχιστον 30 MB ελεύθερου χώρου στη συσκευή. Επιπλέον, η εφαρμογή ζητά τα ακόλουθα δικαιώματα: φωτογραφίες/μέσα/αρχεία, αποθήκευση.