Taŭgeco kaj Sano kun Xeshape
Sentu la kreskon de energio kaj vigleco kun la helpo de Xeshape - via persona taŭgeca asistanto kaj nutra konsilisto.
Kiel Xeshape helpas en la vivo
Xeshape provizos al vi kompletan taŭgecan planon, subtenata de sciencaj rekomendoj, por plibonigi vian fizikan taŭgecon kaj emocian agadon per sana vivstilo.
Trejnaj programoj
Altnivelaj trejnadprogramoj kun 30-taga taŭgeca plano por plibonigi fizikan rendimenton helpos vin atingi rezultojn.
Programoj pri nutrado
Xeshape provizos al vi oportunan kaj optimuman menuon por via individua peto, kaj ankaŭ kalkulos la kaloriojn de ĉiu plado por vi.
Glata intenseco
Xeshape konstruas vian trejnadrapidecon laŭ glata rapideco, permesante al vi rapide adaptiĝi kaj progresi laŭ stadioj.
Defiu vin mem
Forgesu promesi komenci ekzercadon lundon. Komencu trejni ĉi tie kaj nun kun Xeshape - ĝi estas facila kaj produktiva.
Al kiu estas destinita la apo Xeshape?
Xeshape estas desegnita por iu ajn persono, sendepende de aĝo kaj sekso. Vi povos elekti por vi individuan trejnan programon laŭ via individua peto.
3 niveloj de klasoj
La trejnadoj estas dividitaj en niveloj depende de via taŭgeco: komencanto, meza, profesia.
Emocia fono
Via mensa sano rekte dependas de via fizika sano. Dum pumpado de via korpo, pumpu vian spiriton kaj menson.
Subtenita de Scienco
La ekzercoj estas disvolvitaj konsiderante modernajn metodojn konfirmitajn de sciencaj esploroj kaj datumoj.
Solvante la Problemon pri Unua Paŝo kun Xeshape
Komencu vian trejnadon malrapide
Iom post iom mergu vin en la trejnadon kaj iom post iom pliigu la ritmon. Xeshape provizos maksimuman plonĝan komforton.
Vario de programoj
Elektu tion, kio konvenas al vi plej bone. Ĉi tio povus esti streĉado, forta trejnado aŭ kardiotrejnado. Ĉiuj trovos ion por fari.
Nutra helpo kun Xeshape
Akiru personigitan manĝplanon, kalkulu kaloriojn. Ĉar la kvalito de fizika aktiveco rekte dependas de manĝaĵo.
Ekrankopioj Xeshape
Rigardu kiel Xeshape aspektas kaj ofertas en ĉi tiu vida pruvo.
Sistemaj Postuloj de Xeshape
Por ke la aplikaĵo Xeshape funkciu ĝuste, vi devas havi aparaton kun Android-versio 5.0 aŭ pli alta, kaj ankaŭ almenaŭ 30 MB da libera spaco sur la aparato. Krome, la aplikaĵo petas la jenajn permesojn: foto/komunikiloj/dosieroj, stokado.