Kunto ja terveys Xeshapella
Tunne energian ja elinvoiman aalto Xeshapen – henkilökohtaisen kunto-avustajasi ja ravitsemuskonsulttisi – avulla.
Kuinka Xeshape auttaa elämässä
Xeshape tarjoaa sinulle täydellisen kuntosuunnitelman tieteellisten suositusten tukemana fyysisen kuntosi ja henkisen suorituskyvyn parantamiseksi terveellisten elämäntapojen avulla.
Koulutusohjelmat
Kehittyneet harjoitusohjelmat 30 päivän kuntosuunnitelmalla fyysisen suorituskyvyn parantamiseksi auttavat sinua saavuttamaan tuloksia.
Ravitsemusohjelmat
Xeshape tarjoaa sinulle kätevän ja optimaalisen menun yksilölliseen pyyntöösi ja laskee myös kunkin annoksen kalorit puolestasi.
Tasainen intensiteetti
Xeshape rakentaa harjoitusvauhtiasi tasaiseen tahtiin, jolloin voit mukautua nopeasti ja edistyä vaiheittain.
Haasta itsesi
Unohda lupaus aloittaa kuntoilu maanantaina. Aloita harjoittelu tässä ja nyt Xeshapella – se on helppoa ja tuottavaa.
Kenelle Xeshape-sovellus on tarkoitettu?
Xeshape on suunniteltu kaikille ihmisille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Voit valita itsellesi yksilöllisen harjoitusohjelman yksilöllisen toiveesi mukaan.
3 tasoa luokkia
Treenit on jaettu tasoihin kuntotasosi mukaan: aloittelija, keskitason, ammattilainen.
Emotionaalinen tausta
Mielenterveytesi riippuu suoraan fyysisestä terveydestäsi. Kun pumppaat kehoasi, pumppaa henkeäsi ja mieltäsi.
Tieteen tukemana
Harjoituksia kehitetään tieteellisen tutkimuksen ja aineiston vahvistamat nykyaikaiset menetelmät huomioiden.
Ensimmäisen vaiheen vaikeusongelman ratkaiseminen Xeshapella
Aloita harjoittelu hitaasti
Uppoudu vähitellen harjoitusprosessiin ja lisää asteittain vauhtia. Xeshape tarjoaa maksimaalisen sukellusmukavuuden.
Erilaisia ohjelmia
Valitse mikä sopii sinulle parhaiten. Tämä voi olla venyttelyä, voimaharjoittelua tai kardioharjoittelua. Jokaiselle löytyy tekemistä.
Ravitsemusapu Xeshapella
Hanki henkilökohtainen ateriasuunnitelma, laske kalorit. Koska fyysisen toiminnan laatu riippuu suoraan ruoasta.
Kuvakaappaukset Xeshape
Katso, miltä Xeshape näyttää ja tarjoaa tässä visuaalisessa esittelyssä.
Xeshape-järjestelmävaatimukset
Jotta Xeshape-sovellus toimisi oikein, tarvitset laitteen, jossa on Android-versio 5.0 tai uudempi, sekä vähintään 30 Mt vapaata tilaa laitteessa. Lisäksi sovellus pyytää seuraavia käyttöoikeuksia: kuvat/media/tiedostot, tallennus.