Forme et santé avec Xeshape
Ressentez une poussée d’énergie et de vitalité avec l’aide de Xeshape – votre assistant personnel de fitness et consultant en nutrition.
Comment Xeshape aide dans la vie
Xeshape vous fournira un programme de remise en forme complet, soutenu par des recommandations scientifiques, pour améliorer votre forme physique et vos performances émotionnelles grâce à un mode de vie sain.
Programmes de formation
Des programmes d’entraînement avancés avec un plan de remise en forme de 30 jours pour améliorer les performances physiques vous aideront à obtenir des résultats.
Programmes de nutrition
Xeshape vous fournira un menu pratique et optimal pour votre demande individuelle et calculera également les calories de chaque plat pour vous.
Intensité douce
Xeshape augmente votre rythme d'entraînement à un rythme régulier, vous permettant de vous adapter rapidement et de progresser par étapes.
Relevez le défi
Oubliez la promesse de commencer à vous entraîner lundi. Commencez à vous entraîner ici et maintenant avec Xeshape – c'est facile et productif.
À qui s'adresse l'application Xeshape ?
Xeshape est conçu pour toute personne, quel que soit son âge et son sexe. Vous pourrez choisir un programme d'entraînement individuel pour vous-même en fonction de votre demande individuelle.
3 niveaux de cours
Les entraînements sont divisés en niveaux en fonction de votre niveau de forme physique : débutant, intermédiaire, professionnel.
Contexte émotionnel
Votre santé mentale dépend directement de votre santé physique. Tout en stimulant votre corps, stimulez votre esprit et votre mental.
Soutenu par la science
Les exercices sont élaborés en tenant compte de méthodes modernes confirmées par la recherche et les données scientifiques.
Obtenez une nouvelle vitalité avec Xeshape.
L’activité physique et la santé émotionnelle sont interdépendantes. Et plus l’un est développé, mieux l’autre fonctionnera. Alors pratiquez et laissez-vous inspirer.
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Avis
Résoudre la difficulté de la première étape avec Xeshape
Commencez votre entraînement lentement
Plongez progressivement dans le processus d’entraînement et augmentez progressivement le rythme. Xeshape vous offrira un confort de plongée maximal.
Variété de programmes
Choisissez ce qui vous convient. Il peut s'agir d'étirements, de musculation ou de cardio-training. Tout le monde trouvera quelque chose à faire.
Aide nutritionnelle avec Xeshape
Obtenez un plan de repas personnalisé, comptez les calories. Parce que la qualité de l’activité physique dépend directement de l’alimentation.
Captures d'écran de Xeshape
Découvrez à quoi ressemble Xeshape et ce qu'il offre dans cette démo visuelle.
Configuration requise pour Xeshape
Pour que l'application Xeshape fonctionne correctement, vous avez besoin d'un appareil exécutant la version Android 5.0 ou supérieure, ainsi que d'au moins 30 Mo d'espace libre sur l'appareil. De plus, l'application demande les autorisations suivantes : photos/médias/fichiers, stockage.