Forme et santé avec Xeshape
Ressentez un regain d'énergie et de vitalité avec l'aide de Xeshape - votre assistant personnel de remise en forme et consultant en nutrition.
Comment Xeshape aide dans la vie
Xeshape vous fournira un plan de remise en forme complet, appuyé par des recommandations scientifiques pour améliorer votre forme physique et améliorer vos performances émotionnelles grâce à un mode de vie sain.
Programmes de formation
Des programmes d'entraînement avancés avec un plan de remise en forme de 30 jours pour améliorer les performances physiques vous aideront à obtenir des résultats.
Programmes nutritionnels
Xeshape vous proposera un menu pratique et optimal pour votre demande individuelle, et comptera également pour vous les calories de chaque plat.
Intensité douce
Xeshape accélère le rythme de vos entraînements à un rythme fluide, vous permettant de vous adapter rapidement et de progresser étape par étape.
Mettez-vous au défi
Oubliez de promettre de commencer l’entraînement lundi. Commencez à vous entraîner ici et maintenant avec Xeshape - c'est simple et productif.
A qui est destinée l’application Xeshape ?
Xeshape est conçu pour toute personne, quels que soient son âge et son sexe. Vous pouvez choisir vous-même un programme de formation individuel en fonction de votre demande individuelle.
3 niveaux de cours
Les entraînements sont répartis en niveaux en fonction de votre niveau de forme physique : débutant, intermédiaire, professionnel.
Contexte émotionnel
Votre santé mentale dépend directement de votre santé physique. Tout en gonflant votre corps, gonflez votre esprit et votre esprit.
Soutenu par la science
Les exercices sont élaborés en tenant compte des techniques modernes, confirmées par la recherche et la base scientifiques.
Gagnez une nouvelle vitalité avec Xeshape.
L’activité physique et la santé émotionnelle sont des valeurs interdépendantes. Et plus l’un est développé, mieux l’autre fonctionnera. Alors entraînez-vous et laissez-vous inspirer.
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Avis
Résoudre la difficulté de la première étape avec Xeshape
Démarrez vos entraînements en douceur
Plongez-vous progressivement dans le processus d’entraînement et augmentez progressivement le rythme. Xeshape offrira un confort de plongée maximal.
Variété de programmes
Choisissez ce qui vous convient. Il peut s'agir d'étirements, de musculation ou de cardio-training. Tout le monde trouvera quelque chose à faire.
Assistance nutritionnelle avec Xeshape
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé, comptez les calories. Car la qualité de l’activité physique dépend directement de l’alimentation.
Captures d'écran de Xeshape
Découvrez à quoi ressemble Xeshape et ce qu'il propose dans cette démo visuelle.
Configuration système requise pour Xeshape
Pour que l'application Xeshape fonctionne correctement, vous devez disposer d'un appareil exécutant Android version 5.0 ou supérieure, ainsi que d'au moins 30 Mo d'espace libre sur l'appareil. De plus, l'application demande les autorisations suivantes : photo/médias/fichiers, stockage.