Fitness da Lafiya tare da Xeshape
Jin yawan kuzarin kuzari da kuzari tare da taimakon Xeshape - mataimaki na lafiyar ku da mai ba da shawara kan abinci mai gina jiki.
Yadda Xeshape ke taimakawa a rayuwa
Xeshape zai ba ku cikakken tsarin motsa jiki, wanda aka goyi bayan shawarwarin kimiyya, don inganta lafiyar jikin ku da aikin tunanin ku ta hanyar rayuwa mai kyau.
Shirye-shiryen horarwa
Shirye-shiryen horarwa na ci gaba tare da shirin motsa jiki na kwanaki 30 don inganta aikin jiki zai taimake ku cimma sakamako.
Shirye-shiryen abinci mai gina jiki
Xeshape zai ba ku menu mai dacewa kuma mafi kyawu don buƙatun ku, kuma zai lissafta adadin kuzari daga kowane tasa a gare ku.
M ƙarfi
Xeshape yana haɓaka saurin horon ku a cikin santsi, yana ba ku damar daidaitawa da sauri da ci gaba cikin matakai.
Kalubalanci kanku
Ka manta game da alƙawarin fara aiki ranar Litinin. Fara horo a nan kuma yanzu tare da Xeshape - yana da sauƙi kuma mai amfani.
Wanene ake nufi da aikace-aikacen Xeshape?
An tsara Xeshape don kowane mutum, ba tare da la'akari da shekaru da jinsi ba. Kuna iya zaɓar shirin horo na ɗaiɗai don kanku bisa ga buƙatar ku ɗaya.
3 matakan azuzuwan
An raba ayyukan motsa jiki zuwa matakai dangane da matakin dacewarku: mafari, matsakaici, ƙwararru.
Bayanin motsin rai
Lafiyar tunanin ku kai tsaye ya dogara da lafiyar jikin ku. Yayin da ake yin famfo jikin ku, sama ruhun ku da tunanin ku.
Kimiyya ta goyi bayansa
An haɓaka atisayen ne ta la’akari da hanyoyin zamani da bincike da bayanai na kimiyya suka tabbatar.
Magance Matsalolin Wahalar Mataki na Farko tare da Xeshape
Fara motsa jiki a hankali
Sannu a hankali nutsad da kanku cikin tsarin horo kuma a hankali ƙara taki. Xeshape zai ba da matsakaicin kwanciyar hankali na ruwa.
Daban-daban na shirye-shirye
Zaɓi abin da ya fi dacewa da ku. Wannan na iya zama mikewa, horon ƙarfi ko horo na zuciya. Kowa zai sami abin yi.
Taimakon abinci mai gina jiki tare da Xeshape
Sami tsarin abinci na keɓaɓɓen, ƙidaya adadin kuzari. Domin ingancin aikin jiki kai tsaye ya dogara da abinci.
Screenshots Xeshape
Duba yadda Xeshape yayi kama da tayi a cikin wannan demo na gani.
Abubuwan Bukatun Tsarin Xeshape
Domin aikace-aikacen Xeshape yayi aiki daidai, kuna buƙatar na'urar da ke aiki da nau'in Android 5.0 ko sama da haka, da kuma aƙalla 30 MB na sarari kyauta akan na'urar. Bugu da kari, aikace-aikacen yana buƙatar izini masu zuwa: hotuna / kafofin watsa labarai / fayiloli, ajiya.