Ֆիթնես և առողջություն Xeshape-ի հետ
Զգացեք էներգիայի և կենսունակության աճը Xeshape-ի օգնությամբ՝ ձեր անձնական ֆիթնես օգնականի և սննդի խորհրդատուի օգնությամբ:
Ինչպես է Xeshape-ն օգնում կյանքում
Xeshape-ը ձեզ կտրամադրի ֆիթնեսի ամբողջական պլան՝ հիմնված գիտական առաջարկությունների վրա՝ առողջ ապրելակերպի միջոցով բարելավելու ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունն ու էմոցիոնալ աշխատանքը:
Վերապատրաստման ծրագրեր
Ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու համար 30-օրյա ֆիթնես պլանով առաջադեմ մարզումների ծրագրերը կօգնեն ձեզ հասնել արդյունքների:
Սնուցման ծրագրեր
Xeshape-ը ձեզ կտրամադրի հարմար և օպտիմալ մենյու ձեր անհատական խնդրանքով, ինչպես նաև կհաշվարկի ձեզ համար յուրաքանչյուր ուտեստի կալորիաները:
Հարթ ինտենսիվություն
Xeshape-ը զարգացնում է ձեր մարզումների տեմպը հարթ տեմպերով, ինչը թույլ է տալիս արագ հարմարվել և առաջադիմել փուլերով:
Մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ
Մոռացեք երկուշաբթի օրը մարզվելը սկսելու խոստումների մասին։ Սկսեք մարզվել այստեղ և հիմա Xeshape-ի հետ. դա հեշտ է և արդյունավետ:
Ո՞ւմ համար է նախատեսված Xeshape հավելվածը:
Xeshape-ը նախատեսված է ցանկացած մարդու համար՝ անկախ տարիքից և սեռից։ Դուք կկարողանաք ընտրել ձեզ համար անհատական վերապատրաստման ծրագիր՝ ըստ Ձեր անհատական խնդրանքի:
Դասերի 3 մակարդակ
Մարզումները բաժանվում են մակարդակների՝ կախված ձեր մարզավիճակից՝ սկսնակ, միջին, պրոֆեսիոնալ:
Զգացմունքային ֆոն
Ձեր հոգեկան առողջությունն ուղղակիորեն կախված է ձեր ֆիզիկական առողջությունից: Ձեր մարմինը պոմպացնելիս բարձրացրեք ձեր ոգին և միտքը:
Գիտության աջակցությամբ
Զորավարժությունները մշակվում են՝ հաշվի առնելով գիտական հետազոտություններով և տվյալներով հաստատված ժամանակակից մեթոդներ։
Առաջին քայլի դժվարության լուծում Xeshape-ի հետ
Սկսեք ձեր մարզումները դանդաղ
Աստիճանաբար ընկղմվեք մարզումների գործընթացում և աստիճանաբար ավելացրեք տեմպը։ Xeshape-ը կապահովի սուզվելու առավելագույն հարմարավետություն:
Ծրագրերի բազմազանություն
Ընտրեք այն, ինչ ձեզ հարմար է: Սա կարող է լինել ձգում, ուժային մարզում կամ կարդիո մարզում: Ամեն մեկն անելու բան կգտնի։
Սննդային օգնություն Xeshape-ի հետ
Ստացեք անհատականացված սննդակարգ, հաշվեք կալորիաները: Քանի որ ֆիզիկական ակտիվության որակն ուղղակիորեն կախված է սննդից։
Սքրինշոթներ Xeshape
Տեսեք, թե ինչ տեսք ունի և ինչ է առաջարկում Xeshape-ն այս տեսողական ցուցադրությունում:
Xeshape համակարգի պահանջները
Որպեսզի Xeshape հավելվածը ճիշտ աշխատի, ձեզ անհրաժեշտ է Android 5.0 և ավելի նոր տարբերակով աշխատող սարք, ինչպես նաև սարքի վրա առնվազն 30 ՄԲ ազատ տարածք: Բացի այդ, հավելվածը պահանջում է հետևյալ թույլտվությունները՝ լուսանկարներ/մեդիա/ֆայլեր, պահեստավորում: