Líkamsrækt og heilsa með Xeshape
Finndu orku og lífsorku með hjálp Xeshape – persónulega líkamsræktaraðstoðarmanninn þinn og næringarráðgjafa.
Hvernig Xeshape hjálpar í lífinu
Xeshape mun veita þér fullkomna líkamsræktaráætlun, studd af vísindalegum ráðleggingum, til að bæta líkamsrækt þína og tilfinningalega frammistöðu með heilbrigðum lífsstíl.
Þjálfunarprógrömm
Háþróuð þjálfunaráætlanir með 30 daga líkamsræktaráætlun til að bæta líkamlega frammistöðu munu hjálpa þér að ná árangri.
Næringaráætlanir
Xeshape mun veita þér þægilegan og ákjósanlegan matseðil fyrir einstaka beiðni þína og mun einnig reikna út hitaeiningarnar úr hverjum rétti fyrir þig.
Sléttur styrkur
Xeshape byggir upp æfingahraða þinn á sléttum hraða, sem gerir þér kleift að aðlagast fljótt og þróast í áföngum.
Skoraðu á sjálfan þig
Gleymdu því að lofa að byrja að æfa á mánudaginn. Byrjaðu að þjálfa hér og nú með Xeshape - það er auðvelt og afkastamikið.
Fyrir hverja er Xeshape appið ætlað?
Xeshape er hannað fyrir alla einstaklinga, óháð aldri og kyni. Þú munt geta valið einstaklingsbundið þjálfunarprógram fyrir þig í samræmi við beiðni þína.
3 stig af flokkum
Æfingunum er skipt í stig eftir líkamsræktarstigi: byrjendur, miðlungs, fagmenn.
Tilfinningalegur bakgrunnur
Andleg heilsa þín veltur beint á líkamlegri heilsu þinni. Á meðan þú dælir upp líkamanum skaltu dæla upp anda þínum og huga.
Stuðningur við Vísindi
Æfingarnar eru þróaðar með hliðsjón af nútíma aðferðum sem staðfestar eru með vísindarannsóknum og gögnum.
Að leysa fyrsta skrefið erfiðleika vandamál með Xeshape
Byrjaðu þjálfun þína hægt
Sökkva þér smám saman niður í þjálfunarferlinu og auka smám saman hraðann. Xeshape mun veita hámarks köfun þægindi.
Fjölbreytt forrit
Veldu það sem hentar þér best. Þetta gæti verið teygjur, styrktarþjálfun eða þolþjálfun. Allir munu finna eitthvað að gera.
Næringarhjálp með Xeshape
Fáðu sérsniðna mataráætlun, teldu hitaeiningar. Vegna þess að gæði hreyfingar fer beint eftir mat.
Skjámyndir Xeshape
Sjáðu hvernig Xeshape lítur út og hvað það býður upp á í þessari sjónrænu kynningu.
Xeshape kerfiskröfur
Til að Xeshape forritið virki rétt þarftu tæki sem keyrir Android útgáfu 5.0 eða nýrri, auk að minnsta kosti 30 MB af lausu plássi á tækinu. Að auki biður forritið um eftirfarandi heimildir: myndir/miðlar/skrár, geymsla.