Fitness lan kesehatan karo Xeshape
Rasakake energi lan vitalitas kanthi bantuan Xeshape - asisten fitness pribadi lan konsultan nutrisi.
Kepiye Xeshape mbantu ing urip
Xeshape bakal menehi sampeyan rencana fitness lengkap, didhukung dening rekomendasi ilmiah kanggo ngedongkrak kabugaran fisik lan nambah kinerja emosi liwat gaya urip sehat.
Program latihan
Program latihan lanjutan kanthi rencana kebugaran 30 dina kanggo nambah kinerja fisik bakal mbantu sampeyan entuk asil.
Program nutrisi
Xeshape bakal nyedhiyani sampeyan karo menu trep lan optimal kanggo panjalukan individu, lan uga bakal ngetung kalori saka saben sajian kanggo sampeyan.
Intensitas Gamelan
Xeshape mbangun kacepetan latihan kanthi cepet, supaya sampeyan bisa adaptasi lan maju kanthi cepet.
Tantangan dhewe
Lali janji bakal miwiti latihan ing dina Senin. Mulai latihan ing kene lan saiki nganggo Xeshape - gampang lan produktif.
Sapa sing dimaksudake aplikasi Xeshape?
Xeshape dirancang kanggo sapa wae, preduli saka umur lan jender. Sampeyan bisa milih program latihan individu adhedhasar panyuwunan sampeyan.
3 tataran pelajaran
Latihan kasebut dipérang dadi tingkat gumantung saka tingkat kabugaran fisik: pamula, penengah, profesional.
Latar mburi emosi
Kesehatan mental sampeyan langsung gumantung marang kesehatan fisik sampeyan. Nalika ngompa awak, ngompa semangat lan pikiran.
Didhukung dening Ilmu
Latihan kasebut dikembangake kanthi nggunakake teknik modern, dikonfirmasi dening riset ilmiah lan basis.
Ngatasi kesulitan langkah pisanan karo Xeshape
Miwiti latihan kanthi lancar
Mboko sithik kacemplungaken ing proses latihan lan mboko sithik nambah jangkah. Xeshape bakal nyedhiyakake kenyamanan nyilem maksimal.
Macem-macem program
Pilih sing cocog karo sampeyan. Iki bisa dadi peregangan, latihan kekuatan utawa latihan kardio. Saben uwong bakal nemokake apa sing kudu ditindakake.
Nutrisi pitulungan karo Xeshape
Entuk rencana nutrisi pribadi, ngitung kalori. Amarga kualitas aktivitas fisik langsung gumantung saka panganan.
Gambar saka Xeshape
Deleng apa Xeshape katon lan apa sing ditawakake ing demo visual iki.
Persyaratan Sistem Xeshape
Supaya aplikasi Xeshape bisa mlaku kanthi bener, sampeyan kudu duwe piranti sing nganggo Android versi 5.0 utawa luwih dhuwur, uga paling sethithik 30 MB ruang kosong ing piranti kasebut. Kajaba iku, aplikasi njaluk ijin ing ngisor iki: foto / media / file, panyimpenan.