Xeshape көмегімен фитнес және денсаулық
Сіздің жеке фитнес көмекшіңіз және тамақтану жөніндегі кеңесшіңіз – Xeshape көмегімен қуат пен сергектіктің асқынғанын сезініңіз.
Xeshape өмірге қалай көмектеседі
Xeshape сізге салауатты өмір салтын ұстану арқылы физикалық дайындығыңызды және эмоционалдық өнімділікті жақсарту үшін ғылыми ұсыныстармен расталған толық фитнес жоспарын ұсынады.
Оқу бағдарламалары
Физикалық өнімділікті жақсартуға арналған 30 күндік фитнес жоспары бар кеңейтілген оқу бағдарламалары нәтижеге жетуге көмектеседі.
Тамақтану бағдарламалары
Xeshape сізге жеке сұранысыңыз үшін ыңғайлы және оңтайлы мәзірді ұсынады, сонымен қатар сіз үшін әр тағамның калориясын есептейді.
Тегіс қарқындылық
Xeshape жаттығу қарқынын біркелкі қарқынмен дамытады, бұл сізге жылдам бейімделуге және кезең-кезеңімен алға жылжуға мүмкіндік береді.
Өзіңізді сынаңыз
Дүйсенбіде жаттығуды бастауға уәде беруді ұмытыңыз. Xeshape көмегімен жаттығуды дәл қазір бастаңыз - бұл оңай және нәтижелі.
Xeshape қолданбасы кімге арналған?
Xeshape жасы мен жынысына қарамастан кез келген адамға арналған. Сіз өзіңіздің жеке сұранысыңыз бойынша өзіңіз үшін жеке оқыту бағдарламасын таңдай аласыз.
3 деңгейлі сыныптар
Жаттығулар сіздің дене шынықтыру деңгейіңізге байланысты деңгейлерге бөлінеді: бастауыш, орта, кәсіби.
Эмоционалды фон
Сіздің психикалық денсаулығыңыз физикалық денсаулығыңызға тікелей байланысты. Денеңізді сорып жатқанда, рухыңыз бен санаңызды сорыңыз.
Ғылымның қолдауы
Жаттығулар ғылыми зерттеулер мен деректермен расталған заманауи әдістерді ескере отырып әзірленген.
Xeshape көмегімен жаңа сергектікке ие болыңыз.
Дене белсенділігі мен эмоционалды денсаулық өзара байланысты. Ал біреуі неғұрлым дамыған болса, екіншісі соғұрлым жақсы жұмыс істейді. Сондықтан жаттығу және шабыт алыңыз.
0 M+
Загрузок
0 K+
Пікірлер
Xeshape көмегімен бірінші қадамдағы қиындық мәселесін шешу
Жаттығуды баяу бастаңыз
Жаттығу процесіне біртіндеп еніп, қарқынды біртіндеп арттырыңыз. Xeshape максималды сүңгуір жайлылығын қамтамасыз етеді.
Әртүрлі бағдарламалар
Сізге ең қолайлысын таңдаңыз. Бұл созылу, күш жаттығулары немесе кардио жаттығулары болуы мүмкін. Әркім өз ісін табады.
Xeshape көмегімен тағамдық көмек
Жекелендірілген тамақтану жоспарын алыңыз, калорияларды санаңыз. Өйткені физикалық белсенділіктің сапасы тағамға тікелей байланысты.
Скриншоттар Xeshape
Осы көрнекі демонстрацияда Xeshape қалай көрінетінін және ұсынатынын тексеріңіз.
Xeshape жүйелік талаптары
Xeshape қолданбасы дұрыс жұмыс істеуі үшін сізге Android 5.0 немесе одан жоғары нұсқасы орнатылған құрылғы, сондай-ақ құрылғыда кемінде 30 МБ бос орын қажет. Сонымен қатар, қолданба келесі рұқсаттарды сұрайды: фотосуреттер/медиа/файлдар, сақтау.