Xeshape ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಕ್ಸೆಶೇಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
Xeshape ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು Xeshape ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 30 ದಿನಗಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
Xeshape ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೋರಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಮೆನುವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಗಮ ತೀವ್ರತೆ
Xeshape ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ವೇಗವನ್ನು ಸುಗಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ
ಸೋಮವಾರದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. Xeshape ನೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ.
Xeshape ಆಪ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ?
Xeshape ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3 ಹಂತದ ತರಗತಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ, ವೃತ್ತಿಪರ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ.
ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ
ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
Xeshape ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಷ್ಟೂ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
0 M+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
0 K+
ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
Xeshape ನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಕಷ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಕ್ರಮೇಣ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. Xeshape ಗರಿಷ್ಠ ಡೈವಿಂಗ್ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ತರಬೇತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
Xeshape ನೊಂದಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಹಾಯ
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ನೇರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು Xeshape
ಈ ದೃಶ್ಯ ಡೆಮೊದಲ್ಲಿ Xeshape ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
Xeshape ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು
Xeshape ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ Android ಆವೃತ್ತಿ 5.0 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 MB ಉಚಿತ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ವಿನಂತಿಸುತ್ತದೆ: ಫೋಟೋಗಳು/ಮಾಧ್ಯಮ/ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಸಂಗ್ರಹಣೆ.