Xeshape सँग फिटनेस र स्वास्थ्य
तपाईंको व्यक्तिगत फिटनेस सहायक र पोषण सल्लाहकार - Xeshape को सहयोगमा ऊर्जा र जीवन शक्तिको उछाल महसुस गर्नुहोस्।
Xeshape ले जीवनमा कसरी मद्दत गर्छ?
स्वस्थ जीवनशैली मार्फत तपाईंको शारीरिक तन्दुरुस्ती र भावनात्मक कार्यसम्पादन सुधार गर्न Xeshape ले तपाईंलाई वैज्ञानिक सिफारिसहरूद्वारा समर्थित पूर्ण फिटनेस योजना प्रदान गर्नेछ।
तालिम कार्यक्रमहरू
शारीरिक कार्यसम्पादन सुधार गर्न ३०-दिने फिटनेस योजना सहितको उन्नत प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूले तपाईंलाई परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
पोषण कार्यक्रमहरू
Xeshape ले तपाईंको व्यक्तिगत अनुरोधको लागि सुविधाजनक र इष्टतम मेनु प्रदान गर्नेछ, र तपाईंको लागि प्रत्येक परिकारबाट क्यालोरीहरू पनि गणना गर्नेछ।
सहज तीव्रता
Xeshape ले तपाईंको प्रशिक्षण गतिलाई सहज गतिमा निर्माण गर्छ, जसले गर्दा तपाईं द्रुत रूपमा अनुकूलन हुन र चरणबद्ध रूपमा प्रगति गर्न सक्नुहुन्छ।
आफैलाई चुनौती दिनुहोस्
सोमबारदेखि कसरत सुरु गर्ने वाचा गर्न बिर्सनुहोस्। Xeshape को साथ यहाँ र अहिले प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस् - यो सजिलो र उत्पादक छ।
Xeshape एप कसका लागि हो?
Xeshape उमेर र लिङ्गको पर्वाह नगरी कुनै पनि व्यक्तिको लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत अनुरोध अनुसार आफ्नो लागि व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम छनौट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
३ तहका कक्षाहरू
तपाईंको फिटनेस स्तरको आधारमा कसरतहरूलाई स्तरहरूमा विभाजन गरिएको छ: शुरुआती, मध्यवर्ती, व्यावसायिक।
भावनात्मक पृष्ठभूमि
तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सीधा तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। आफ्नो शरीर पम्प गर्दा, आफ्नो आत्मा र दिमाग पम्प।
विज्ञान द्वारा समर्थित
वैज्ञानिक अनुसन्धान र तथ्याङ्कद्वारा पुष्टि गरिएका आधुनिक विधिहरूलाई ध्यानमा राखेर अभ्यासहरू विकास गरिएका छन्।
Xeshape सँग नयाँ जीवन शक्ति प्राप्त गर्नुहोस्।
शारीरिक गतिविधि र भावनात्मक स्वास्थ्य एकअर्कासँग सम्बन्धित छन्। अनि एउटा जति विकसित हुन्छ, अर्कोले त्यति नै राम्रोसँग काम गर्नेछ। त्यसैले अभ्यास गर्नुहोस् र प्रेरित हुनुहोस्।
0 M+
डाउनलोडहरू
0 K+
समीक्षाहरू
Xeshape को साथ पहिलो चरण कठिनाई समस्या समाधान गर्दै
आफ्नो तालिम बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्
बिस्तारै प्रशिक्षण प्रक्रियामा आफूलाई डुबाउनुहोस् र बिस्तारै गति बढाउनुहोस्। Xeshape ले डाइभिङको अधिकतम आराम प्रदान गर्नेछ।
कार्यक्रमहरूको विविधता
आफूलाई सबैभन्दा उपयुक्त लाग्ने कुरा छान्नुहोस्। यो स्ट्रेचिङ, स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ वा कार्डियो ट्रेनिङ हुन सक्छ। सबैले गर्न केहि न केहि पाउनेछन्।
Xeshape को साथ पोषण सहयोग
व्यक्तिगत भोजन योजना बनाउनुहोस्, क्यालोरी गणना गर्नुहोस्। किनभने शारीरिक गतिविधिको गुणस्तर प्रत्यक्ष रूपमा खानामा निर्भर गर्दछ।
Xeshape को स्क्रिनसटहरू
यस भिजुअल डेमोमा Xeshape कस्तो देखिन्छ र यसले के प्रस्ताव गर्छ भनेर हेर्नुहोस्।
Xeshape प्रणाली आवश्यकताहरू
Xeshape एप्लिकेसनले राम्रोसँग काम गर्नको लागि, तपाईंलाई एन्ड्रोइड संस्करण ५.० वा सोभन्दा माथि चल्ने उपकरण, साथै उपकरणमा कम्तिमा ३० एमबी खाली ठाउँ चाहिन्छ। थप रूपमा, अनुप्रयोगले निम्न अनुमतिहरू अनुरोध गर्दछ: फोटो/मिडिया/फाइलहरू, भण्डारण।