Trening og helse med Xeshape
Føl bølgen av energi og vitalitet ved hjelp av Xeshape – din personlige treningsassistent og ernæringskonsulent.
Hvordan Xeshape hjelper i livet
Xeshape vil gi deg en komplett treningsplan, støttet av vitenskapelige anbefalinger, for å forbedre din fysiske form og emosjonelle ytelse gjennom en sunn livsstil.
Treningsprogrammer
Avanserte treningsprogrammer med en 30-dagers treningsplan for å forbedre fysisk ytelse vil hjelpe deg å oppnå resultater.
Ernæringsprogrammer
Xeshape vil gi deg en praktisk og optimal meny for din individuelle forespørsel, og vil også beregne kaloriene fra hver rett for deg.
Jevn intensitet
Xeshape bygger opp treningstempoet ditt i et jevnt tempo, slik at du raskt kan tilpasse deg og gå videre i etapper.
Utfordre deg selv
Glem å love å begynne å trene på mandag. Begynn å trene her og nå med Xeshape - det er enkelt og produktivt.
Hvem er Xeshape-appen beregnet på?
Xeshape er designet for enhver person, uavhengig av alder og kjønn. Du vil kunne velge et individuelt treningsprogram for deg selv i henhold til din individuelle forespørsel.
3 nivåer av klasser
Treningene er delt inn i nivåer avhengig av ditt kondisjonsnivå: nybegynner, middels, profesjonell.
Emosjonell bakgrunn
Din mentale helse avhenger direkte av din fysiske helse. Mens du pumper opp kroppen din, pump opp ånden og sinnet.
Støttet av Science
Øvelsene er utviklet under hensyntagen til moderne metoder bekreftet av vitenskapelig forskning og data.
Løse det første trinnets vanskelighetsproblem med Xeshape
Start treningen sakte
Fordyp deg gradvis i treningsprosessen og øk tempoet gradvis. Xeshape vil gi maksimal dykkekomfort.
Utvalg av programmer
Velg det som passer deg best. Dette kan være tøying, styrketrening eller kondisjonstrening. Alle vil finne noe å gjøre.
Ernæringshjelp med Xeshape
Få en personlig måltidsplan, tell kalorier. Fordi kvaliteten på fysisk aktivitet er direkte avhengig av mat.
Skjermbilder Xeshape
Sjekk ut hvordan Xeshape ser ut og tilbyr i denne visuelle demoen.
Xeshape-systemkrav
For at Xeshape-applikasjonen skal fungere riktig, trenger du en enhet som kjører Android versjon 5.0 eller høyere, samt minst 30 MB ledig plass på enheten. I tillegg ber applikasjonen om følgende tillatelser: bilder/media/filer, lagring.