Fitness i salú ku Xeshape
Sinti e oumento di energia i vitalidat ku yudansa di Xeshape - bo asistente di fitness personal i konsultant di nutrishon.
Kon Xeshape ta yuda den bida
Xeshape lo proveé bo ku un plan di kondishon físiko kompleto, sostené pa rekomendashonnan sientífiko pa impulsá bo kondishon físiko i mehorá bo rendimentu emoshonal a traves di un estilo di bida saludabel.
Programanan di entrenamentu
Programanan di entrenamentu avansá ku un plan di fitness di 30 dia pa mehorá rendimentu físiko lo yuda bo logra resultadonan.
Programanan di nutrishon
Xeshape lo proveé bo ku un menú konveniente i optimal pa bo petishon individual, i tambe lo konta e kaloria di kada plato pa bo.
Intensidat suave
Xeshape ta konstruí e ritmo di bo ehersisio na un ritmo suave, loke ta permití bo adaptá lihé i progresá paso pa paso.
Reta bo mes
Lubidá di primintí di kuminsá train djaluna. Kuminsá train aki i awor ku Xeshape - e ta fásil i produktivo.
Pa ken e aplikashon di Xeshape ta destiná?
Xeshape ta diseñá pa kualke persona, sin importá edat i sekso. Bo por skohe un programa di entrenamentu individual pa bo mes a base di bo petishon individual.
3 nivel di lès
E ehersisio ta wòrdu dividí den nivelnan dependiendo di bo nivel di kondishon físiko: kuminsá, intermedio, profeshonal.
Antecedente emoshonal
Bo salú mental ta dependé direktamente di bo salú físiko. Miéntras bo ta pomp bo kurpa, pomp bo spiritu i mente.
Respaldá pa Siensia
E ehersisionan ta desaroyá teniendo kuenta ku téknikanan moderno, konfirmá pa investigashon sientífiko i base.
Solushonando e difikultat di e promé paso ku Xeshape
Kuminsá bo ehersisio sin problema
Gradualmente sumergi bo mes den e proseso di entrenamentu i gradualmente oumentá e ritmo. Xeshape lo proveé e máksimo komodidat di buseo.
Variedat di programa
Skohe loke ta pas ku bo. Esaki por ta stretching, entrenamentu di forsa òf entrenamentu di kardio. Tur hende lo haña algu di hasi.
Asistencia di nutricion cu Xeshape
Haña un plan di nutrishon personalisá, konta kaloria. Pasobra e kalidat di aktividat físiko ta dependé direktamente di kuminda.
Screenshots di Xeshape
Wak kon Xeshape ta parse i kiko e ta ofresé den e demo visual aki.
Rekisitonan di Sistema di Xeshape
Pa e aplikashon Xeshape funshoná korektamente, bo mester tin un aparato ku ta kore Android vershon 5.0 òf mas haltu, i tambe por lo ménos 30 MB di espasio liber riba e aparato. Ademas, e aplikashon ta pidi e siguiente pèrmitnan: potrèt/media/archivonan, almasenamentu.