Fitness e saúde com Xeshape
Sinta a onda de energia e vitalidade com a ajuda do Xeshape - seu assistente pessoal de fitness e consultor de nutrição.
Como o Xeshape ajuda na vida
Xeshape irá fornecer-lhe um plano de fitness completo, apoiado por recomendações científicas para aumentar a sua aptidão física e melhorar o seu desempenho emocional através de um estilo de vida saudável.
Programas de treinamento
Programas de treinamento avançados com um plano de condicionamento físico de 30 dias para melhorar o desempenho físico irão ajudá-lo a alcançar resultados.
Programas de nutrição
O Xeshape fornecerá um menu conveniente e ideal para sua solicitação individual e também contará as calorias de cada prato para você.
Intensidade suave
O Xeshape aumenta o ritmo dos seus treinos em um ritmo suave, permitindo que você se adapte rapidamente e progrida passo a passo.
Desafie-se
Esqueça a promessa de começar a treinar na segunda-feira. Comece a treinar aqui e agora com o Xeshape - é fácil e produtivo.
A quem se destina o aplicativo Xeshape?
O Xeshape foi projetado para qualquer pessoa, independentemente de idade e sexo. Você pode escolher um programa de treinamento individual com base em sua solicitação individual.
3 níveis de aula
Os treinos são divididos em níveis dependendo do seu nível de preparo físico: iniciante, intermediário, profissional.
Contexto emocional
Sua saúde mental depende diretamente de sua saúde física. Enquanto estimula seu corpo, estimule seu espírito e sua mente.
Apoiado pela Ciência
Os exercícios são desenvolvidos levando em consideração técnicas modernas, comprovadas por pesquisas e bases científicas.
Resolvendo a dificuldade da primeira etapa com Xeshape
Comece seus treinos sem problemas
Mergulhe gradualmente no processo de treinamento e aumente gradualmente o ritmo. Xeshape proporcionará o máximo conforto de mergulho.
Variedade de programas
Escolha o que mais combina com você. Isso pode ser alongamento, treinamento de força ou treinamento cardiovascular. Todos encontrarão algo para fazer.
Assistência nutricional com Xeshape
Obtenha um plano nutricional personalizado, conte calorias. Porque a qualidade da atividade física depende diretamente da alimentação.
Capturas de tela de Xeshape
Veja a aparência do Xeshape e o que ele oferece nesta demonstração visual.
Requisitos do sistema Xeshape
Para que o aplicativo Xeshape funcione corretamente, você deve ter um dispositivo com Android versão 5.0 ou superior, além de pelo menos 30 MB de espaço livre no dispositivo. Além disso, o aplicativo solicita as seguintes permissões: foto/mídia/arquivos, armazenamento.