Fitness y Salud con Xeshape
Sientey kallpapa hinaspa kallpapa kuyuriyninta Xeshapepa yanapayninwan – personal fitness yanapaqniki hinaspa nutrición consultorniki.
Imaynatataq Xeshape kawsaypi yanapan
Xeshape huk hunt'asqa plan de fitness kaqwan qusunki, cientifico yuyaychaykunawan yanapasqa, allinchaypaq aychapi allin kayniyki chaymanta emocional ruwayniyki huk qhali kawsaywan.
Programas de capacitación nisqakuna
Ñawpaqman purisqa entrenamiento programakuna 30 p’unchaw plan de fitness kaqwan allinchaypaq aycha ruwayta yanapasunki ruwaykunata aypanaykipaq.
Programas de nutrición nisqakuna
Xeshape huk allin chaymanta allin menú sapa mañakuyniykipaq qusunki, chaymanta sapa mikhuymanta calorías qampaq yupanqa.
Sumaq kallpayuq
Xeshape ritmo entrenamientoykita sumaq ritmopi hatarichin, chaywantaq usqhaylla adaptakuyta chaymanta etapakunapi ñawpaqman purinki.
Kikiykita desafiakuy
Qunqay lunes punchaw entrenamientota qallarinaykipaq prometekuyta. Kaypi kunanpas Xeshapewan yachachiyta qallariy - chayqa facilmi hinaspapas ruruchiqmi.
¿Pipaqtaq Xeshape nisqa app ruwasqa kachkan?
Xeshape nisqaqa mayqin runapaqpas ruwasqam, watayuqña, qari warmi kayninpas mana imapas kaptin. Sapakama mañakuyniykiman hina sapankama yachachiy programata akllakuwaq.
3 yachay patakuna
Chay entrenamientokuna rakisqa kanku niveles nisqapi nivel de aptitudniykimanta: qallariq, chawpi kaq, profesional.
Emocional nisqamanta ñawpaq kawsay
Yuyayniykipi qhali kayniykiqa cuerpoykipi qhali kayninmantan kanqa. Cuerpoykita bombeashaspaqa espirituykita yuyayniykitapas bombeay.
Ciencia nisqawan yanapachikuspa
Chay ejerciciokunaqa ruwakunmi kunan pacha ruwaykunata qhawarispa, chaykunatan investigacion científica nisqawan, datos nisqawan ima takyachirqanku.
Xeshapewan musuq kallpata tariy.
Aychapi llamk’aywan, sunqupi qhali kaywan ima, jukwan tinkuchisqa kachkan. Hinaspa huknin aswan wiñasqa kaptinqa hukninmi aswan allinta llamkanqa. Chaymi practicay hinaspa inspirasqa kay.
0 M+
Descargas nisqakuna
0 K+
Riqsichikuykuna
Ñawpaq kaq Paso Sasachakuy Sasachakuy Xeshapewan allichay
Entrenamientoykita pisi pisimanta qallariy
Pisi pisimantan entrenamiento ruwaypi ch’unqakuy, pisi-pisimantataq ritmota yapay. Xeshapeqa aswan allin buceo confort nisqatam qunqa.
Imaymana programakuna
Imachus aswan allinniykipaq kaqta akllay. Kayqa kanmanmi llañuyachiy, kallpawan entrenamiento utaq cardio entrenamiento. Lliwmi ima ruranatapas tarinqaku.
Yanapakuy nutricional Xeshape nisqawan
Huk plan de comida personalizado nisqa ruway, calorías nisqa yupay. Imaraykuchus aychap allin ruwayninqa mikhuymanta chiqanmanta dependen.
Pantallakuna Xeshape
Qawaykuy imayna Xeshape rikchakun hinaspa qun kay rikuy demostracionpi.
Xeshape Sistema nisqapaq mañakuykuna
Xeshape ruwana allinta llamk'ananpaq, huk dispositivo Android 5.0 utaq aswan hatun laya purichiqta necesitanki, chaymanta 30 MB aswan pisi mana qullqiyuq espacio dispositivopi. Chaymanta, ruwana kay atiykunata mañakun: fotokuna/media/archivokuna, waqaychay.