Fitnes thaj sastipe e Xeshape-esa
Sikav o vazdipe e energiako thaj e vitalitetesko e Xeshape-esko zutipe - tiro personalno fitnes asistento thaj konsultanto vash nutricia.
Sar o Xeshape aźutil anθ-o ʒivdipen
O Xeshape ka del tumen jekh kompleto plano vaś o sastipen, bazirime pe śajutne rekomendàcie te vazden tumaro fizikano sastipen thaj te laćharen tumaro emocionalo performanso anθ-o jekh sasto źivdipen.
Treningoske programura
Avansime treningoske programura e 30-divesutne fitnes planosa te lačharel pes o fizičko performanso ka žutil tumen te resen rezultatura.
Programură vaś o xabe
O Xeshape ka del tumen jekh laćho thaj optimalno menu vaś tumaro individualo mangipen, thaj ka ginavel vi e kalorie katar svako xabe vaś tumende.
Kovlo intenziteto
O Xeshape vazdel o tempo tumare treningosko ano tikno tempo, so ka del tumen shaipe te adaptirinen tumen sigo thaj te progresirinen paso po paso.
Keren tumenqe jekh ćàso
Bister te lav lav te kezdis o treningo po mizmeri. Počmin te trenirines kate thaj akana e Xeshape-esa - si lokho thaj produktivno.
Koske si kerdini i aplikacia Xeshape?
O Xeshape si kerdo vash sakova manuš, bizo dikhipe e beršengo thaj o gender. Tu śaj te alosares jekh individualo treningosqo programo vaś tuθe bazirime pe tiro individualo mangipen.
3 nivelura le lekcienqe
E treningora si ulade pe nivelura dependindoj pe tumaro nivelo e fizikane kondiciako: starto, maškarthemutno, profesionalno.
Emocionalo fundo
Tumaro mentalno sastipe direktno zavisi kotar tumaro fizičko sastipe. Kana vazdes opre tiro trupo, vazdes opre tiro duxo thaj tiro gindo.
Suportirime katar e Science
E exercisia si kerde te lel pes sama e moderne teknike, konfirmime katar e śiàntifikane rodimata thaj baza.
Te lel nevi vitaliteta e Xeshape-esa.
E fizičko aktiviteto thaj e emocionalno sastipe si jekh avresa phangle valutura. Thaj so maj but si jekh kerdo, so maj mishto ka kerel buti o aver. Akana trenirinen thaj len inspiracia.
0 M+
Te ćhivel pes
0 K+
Recenzie
Te laćharas o pharipe e anglune paśesqo e Xeshape-eça
Počmin tumare treningo bi problemosko
Po tikno tikno thov tut ano treningosko proceso thaj gradualno vazdes o tempo. O Xeshape ka del maj baro komforto kana ćhivel pes.
Buteder programură
Alosar so si tuqe laćho. Akava shaj te ovel stresiribe, zorako treningo ja kardio treningo. Savorre ka arakhen vareso te keren.
Aźutipen pal-o xabe e Xeshape-eça
Ker jekh personalizirime plano vaś o xabe, ginav e kalorie. Soske o kvaliteto e fizikane aktivitetosko direktno zavisi katar o xabe.
Screenshots katar o Xeshape
Dikh sar dikhel o Xeshape thaj so vov del ano akava vizualno demo.
Xeshape System Requirements
Te śaj te kerel buti i Xeshape aplikàcia miśto, trubul te avel tut jekh aparaturǎ savo kerel buti e Android verzia 5.0 vaj maj bari, sar vi maj cïra 30 MB slobodo than anθ-o aparaturǎ. Paše odova, i aplikacia mangel e permisie: foto/media/fajlura, garavipe.