Lagona le si'itia o le malosi ma le malosi fa'atasi ma le fesoasoani a Xeshape - o lau fesoasoani fa'aletino ma le faufautua o mea'ai.
Xeshape o le a tuʻuina atu ia te oe se fuafuaga faʻaletino atoatoa, lagolagoina e fautuaga faʻasaienisi, e faʻaleleia ai lou malosi faʻaletino ma faʻalagona e ala i se olaga soifua maloloina.
O polokalame fa'aa'oa'oga maualuluga fa'atasi ai ma se fuafuaga fa'aletino e 30 aso e fa'aleleia atili ai le fa'atinoga o le tino o le a fesoasoani ia te oe e ausia taunu'uga.
Xeshape o le a tuʻuina atu ia te oe se lisi faigofie ma sili ona lelei mo lau talosaga taʻitasi, ma o le a faʻatusatusa foi kalori mai ipu taʻitasi mo oe.
O le Xeshape e fa'atupuina lau toleniga i se tulaga lamolemole, e mafai ai ona e vave fa'afetaui ma alualu i luma i fa'asologa.
Faagalo le folafola atu e amata galue i le Aso Gafua. Amata aʻoaʻoga iinei ma le taimi nei ma Xeshape - e faigofie ma aoga.
Xeshape ua mamanuina mo soo se tagata, e tusa lava po o le a le matua ma le itupa. E mafai ona e filifilia se polokalame a'oa'oga ta'ito'atasi mo oe e tusa ai ma lau talosaga.
O toleniga e vaevaeina i laʻasaga e faʻatatau i lou tulaga o le malosi: amata, tulaga, faʻapolofesa.
O lou soifua maloloina faalemafaufau e fa'alagolago sa'o i lou soifua maloloina fa'aletino. A o pamu i luga lou tino, pamu lou agaga ma lou mafaufau.
O fa'atinoga e fa'atupuina e fa'atatau i metotia fa'aonaponei fa'amaonia e su'esu'ega fa'asaienisi ma fa'amaumauga.
O gaioiga fa'aletino ma le soifua maloloina fa'alagona e feso'ota'i. Ma o le tele o le atinaʻeina o le tasi, o le lelei foi lea o le a galue le isi. Ia faataitai ma ia musuia.
Utaina
Iloiloga
Faʻatofu malie oe lava i le faʻagasologa o aʻoaʻoga ma faʻasolosolo malie le saoasaoa. Xeshape o le a maua ai le faʻamafanafanaga sili ona maualuga.
Filifili le mea e sili ona fetaui ma oe. E mafai ona fa'aloloa, toleniga malosi po'o toleniga cardio. O le a maua e tagata uma se mea e fai.
Maua se fuafuaga o taumafataga patino, faitau kalori. Aua o le lelei o gaioiga faʻaletino e faʻalagolago saʻo i meaʻai.
Siaki foliga Xeshape ma ofo mai i lenei faʻaaliga faʻaaliga.
Mo le Xeshape talosaga e galue saʻo, e te manaʻomia se masini e faʻaogaina le Android version 5.0 poʻo le maualuga, faʻapea foʻi ma le 30 MB o avanoa avanoa i luga o le masini. E le gata i lea, o le talosaga e talosagaina faʻatagaga nei: ata / faʻasalalauga / faila, teuina.