Kabugaran sareng Kaséhatan sareng Xeshape
Ngarasakeun surge énergi jeung vitalitas kalayan bantuan Xeshape - asisten kabugaran pribadi anjeun sarta konsultan gizi.
Kumaha Xeshape ngabantosan dina kahirupan
Xeshape bakal nyayogikeun anjeun rencana kabugaran anu lengkep, dirojong ku saran ilmiah, pikeun ningkatkeun kabugaran fisik sareng kinerja émosional anjeun ngalangkungan gaya hirup séhat.
Program latihan
Program latihan canggih sareng rencana kabugaran 30 dinten pikeun ningkatkeun kamampuan fisik bakal ngabantosan anjeun ngahontal hasil.
Program gizi
Xeshape bakal nyayogikeun anjeun ménu anu saé sareng optimal pikeun pamundut individu anjeun, sareng ogé bakal ngitung kalori tina unggal piring pikeun anjeun.
Inténsitas lemes
Xeshape ngawangun laju latihan anjeun dina laju anu lancar, ngamungkinkeun anjeun gancang adaptasi sareng kamajuan sacara bertahap.
Nangtang sorangan
Poho ngeunaan jangji pikeun ngamimitian digawé dina Senén. Mimitian latihan di dieu sareng ayeuna sareng Xeshape - éta gampang sareng produktif.
Anu dimaksudkeun pikeun aplikasi Xeshape?
Xeshape dirancang pikeun saha waé, henteu paduli umur sareng gender. Anjeun bakal tiasa milih hiji program latihan individu pikeun diri nurutkeun pamundut individu Anjeun.
3 tingkatan kelas
Latihan dibagi kana tingkat gumantung kana tingkat kabugaran anjeun: pemula, panengah, profésional.
Latar émosional
Kaséhatan méntal anjeun langsung gumantung kana kaséhatan fisik anjeun. Bari ngompa nepi awak anjeun, ngompa up sumanget jeung pikiran anjeun.
Dirojong ku Élmu
Latihan-latihan dikembangkeun dumasar kana metode modéren anu dikonfirmasi ku panalungtikan ilmiah sareng data.
Ngarengsekeun Masalah Kasesahan Léngkah Kahiji sareng Xeshape
Mimitian latihan anjeun lancar
Laun neuleumkeun diri dina prosés latihan jeung laun ningkatkeun laju. Xeshape bakal nyadiakeun kanyamanan diving maksimum.
Rupa-rupa program
Pilih naon anu paling cocog pikeun anjeun. Ieu bisa jadi manjang, latihan kakuatan atawa latihan cardio. Sarerea bakal manggihan hal pikeun ngalakukeun.
Pitulung gizi kalawan Xeshape
Meunang rencana gizi pribadi, ngitung kalori. Kusabab kualitas aktivitas fisik langsung gumantung kana dahareun.
Potret layar Xeshape
Parios naon Xeshape sareng nawaran dina demo visual ieu.
Syarat System Xeshape
Pikeun aplikasi Xeshape tiasa dianggo leres, anjeun peryogi alat anu ngajalankeun Android vérsi 5.0 atanapi langkung luhur, sareng sahenteuna 30 MB rohangan bébas dina alat. Salaku tambahan, aplikasi naroskeun idin di handap ieu: poto / média / file, neundeun.