Xeshape తో ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యం
మీ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ అసిస్టెంట్ మరియు న్యూట్రిషన్ కన్సల్టెంట్ అయిన Xeshape సహాయంతో శక్తి మరియు తేజస్సు యొక్క ఉప్పెనను అనుభవించండి.
Xeshape జీవితంలో ఎలా సహాయపడుతుంది
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ద్వారా మీ శారీరక దృఢత్వం మరియు భావోద్వేగ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, శాస్త్రీయ సిఫార్సుల మద్దతుతో కూడిన పూర్తి ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళికను Xeshape మీకు అందిస్తుంది.
శిక్షణ కార్యక్రమాలు
శారీరక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ ప్రణాళికతో కూడిన అధునాతన శిక్షణా కార్యక్రమాలు ఫలితాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
పోషకాహార కార్యక్రమాలు
మీ వ్యక్తిగత అభ్యర్థనకు అనుగుణంగా Xeshape మీకు అనుకూలమైన మరియు సరైన మెనూను అందిస్తుంది మరియు మీ కోసం ప్రతి వంటకం నుండి కేలరీలను కూడా లెక్కిస్తుంది.
సున్నితమైన తీవ్రత
Xeshape మీ శిక్షణ వేగాన్ని మృదువైన వేగంతో పెంచుతుంది, ఇది మీరు త్వరగా స్వీకరించడానికి మరియు దశల్లో పురోగమించడానికి అనుమతిస్తుంది.
మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి
సోమవారం నుండి వ్యాయామం ప్రారంభిస్తానని మాట ఇవ్వడం మర్చిపోండి. Xeshape తో ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడే శిక్షణ ప్రారంభించండి - ఇది సులభం మరియు ఉత్పాదకమైనది.
Xeshape యాప్ ఎవరి కోసం ఉద్దేశించబడింది?
Xeshape వయస్సు మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఏ వ్యక్తికైనా రూపొందించబడింది. మీ వ్యక్తిగత అభ్యర్థన ప్రకారం మీరు మీ కోసం ఒక వ్యక్తిగత శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎంచుకోగలుగుతారు.
3 పాఠం స్థాయిలు
మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని బట్టి వర్కౌట్‌లను స్థాయిలుగా విభజించారు: బిగినర్స్, ఇంటర్మీడియట్, ప్రొఫెషనల్.
భావోద్వేగ నేపథ్యం
మీ మానసిక ఆరోగ్యం నేరుగా మీ శారీరక ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ శరీరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తూనే, మీ ఆత్మను మరియు మనస్సును ఉత్తేజపరచండి.
సైన్స్ మద్దతుతో
శాస్త్రీయ పరిశోధన మరియు డేటా ద్వారా ధృవీకరించబడిన ఆధునిక పద్ధతులను పరిగణనలోకి తీసుకొని వ్యాయామాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
Xeshape తో కొత్త ఉత్సాహాన్ని పొందండి.
శారీరక శ్రమ మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యం పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. మరియు ఒకటి ఎంత ఎక్కువగా అభివృద్ధి చేయబడితే, మరొకటి అంత బాగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి సాధన చేయండి మరియు ప్రేరణ పొందండి.
0 M+
డౌన్‌లోడ్‌లు
0 K+
సమీక్షలు
Xeshape తో మొదటి దశ కష్ట సమస్యను పరిష్కరించడం
మీ శిక్షణను నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి
క్రమంగా శిక్షణ ప్రక్రియలో మునిగిపోండి మరియు క్రమంగా వేగాన్ని పెంచండి. Xeshape గరిష్ట డైవింగ్ సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.
వివిధ రకాల కార్యక్రమాలు
మీకు ఏది సరిపోతుందో ఎంచుకోండి. ఇది సాగదీయడం, శక్తి శిక్షణ లేదా కార్డియో శిక్షణ కావచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదైనా చేయాలని కనుగొంటారు.
Xeshape తో పోషకాహార సహాయం
వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికను పొందండి, కేలరీలను లెక్కించండి. ఎందుకంటే శారీరక శ్రమ నాణ్యత నేరుగా ఆహారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
స్క్రీన్‌షాట్‌లు Xeshape
ఈ విజువల్ డెమోలో Xeshape ఎలా ఉంటుందో మరియు అది ఎలా అందిస్తుందో చూడండి.
Xeshape సిస్టమ్ అవసరాలు
Xeshape అప్లికేషన్ సరిగ్గా పనిచేయాలంటే, మీకు Android వెర్షన్ 5.0 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నడుస్తున్న పరికరం అవసరం, అలాగే పరికరంలో కనీసం 30 MB ఖాళీ స్థలం ఉండాలి. అదనంగా, అప్లికేషన్ కింది అనుమతులను అభ్యర్థిస్తుంది: ఫోటోలు/మీడియా/ఫైళ్లు, నిల్వ.