ฟิตเนสและสุขภาพกับ Xeshape
รู้สึกถึงพลังงานและความมีชีวิตชีวาด้วยความช่วยเหลือจาก Xeshape ผู้ช่วยฟิตเนสส่วนบุคคลและที่ปรึกษาทางโภชนาการของคุณ
Xeshape ช่วยในชีวิตได้อย่างไร
Xeshape จะให้แผนออกกำลังกายที่ครบครันแก่คุณ พร้อมด้วยคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์ เพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและประสิทธิภาพทางอารมณ์ของคุณผ่านวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
โครงการฝึกอบรม
โปรแกรมการฝึกอบรมขั้นสูงพร้อมแผนการออกกำลังกาย 30 วันเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายจะช่วยให้คุณบรรลุผล
โปรแกรมโภชนาการ
Xeshape จะมอบเมนูที่สะดวกและเหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ และจะคำนวณแคลอรี่จากแต่ละจานให้กับคุณอีกด้วย
ความเข้มข้นที่ราบรื่น
Xeshape สร้างจังหวะการฝึกของคุณให้ราบรื่น ช่วยให้คุณปรับตัวและก้าวหน้าในแต่ละขั้นตอนได้อย่างรวดเร็ว
ท้าทายตัวเอง
ลืมสัญญาจะเริ่มซ้อมวันจันทร์ได้เลย เริ่มการฝึกที่นี่และตอนนี้ด้วย Xeshape - ง่ายดายและมีประสิทธิภาพ
แอป Xeshape เหมาะกับใคร?
Xeshape ได้รับการออกแบบมาสำหรับทุกคน โดยไม่คำนึงถึงอายุและเพศ คุณจะสามารถเลือกโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลสำหรับตัวเองได้ตามความต้องการส่วนตัวของคุณ
3 ระดับบทเรียน
การออกกำลังกายจะแบ่งออกเป็นระดับต่างๆ ตามระดับความฟิตของคุณ: เริ่มต้น ระดับกลาง และมืออาชีพ
พื้นหลังทางอารมณ์
สุขภาพจิตของคุณขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายของคุณโดยตรง ในขณะที่กำลังปั๊มร่างกาย จงปั๊มจิตวิญญาณและจิตใจของคุณด้วย
ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์
แบบฝึกหัดได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงวิธีการสมัยใหม่ที่ได้รับการยืนยันด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และข้อมูล
การแก้ไขปัญหาขั้นแรกด้วย Xeshape
เริ่มการฝึกของคุณอย่างช้าๆ
ค่อยๆ เข้าสู่กระบวนการฝึกซ้อมและค่อยๆ เพิ่มความเร็วขึ้น Xeshape จะให้ความสะดวกสบายสูงสุดในการดำน้ำ
โปรแกรมที่หลากหลาย
เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ นี่อาจเป็นการยืดกล้ามเนื้อ การฝึกความแข็งแกร่ง หรือการฝึกแบบคาร์ดิโอ ทุกคนจะหาอะไรทำ
ความช่วยเหลือทางโภชนาการด้วย Xeshape
รับแผนการรับประทานอาหารส่วนตัวและนับแคลอรี่ เพราะคุณภาพของกิจกรรมทางกายขึ้นอยู่กับอาหารโดยตรง
ภาพหน้าจอ Xeshape
ลองดูว่า Xeshape มีลักษณะอย่างไรและนำเสนออะไรบ้างในการสาธิตภาพนี้
ข้อกำหนดของระบบ Xeshape
เพื่อให้แอปพลิเคชัน Xeshape ทำงานได้อย่างถูกต้อง คุณต้องมีอุปกรณ์ที่ใช้ Android เวอร์ชัน 5.0 ขึ้นไป และมีพื้นที่ว่างในอุปกรณ์อย่างน้อย 30 MB นอกจากนี้แอปพลิเคชันยังขอสิทธิ์ต่อไปนี้: ภาพถ่าย/สื่อ/ไฟล์, พื้นที่จัดเก็บ