Xeshape بىلەن ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق
شەخسىي چېنىقىش ياردەمچىسى ۋە ئوزۇقلۇق مەسلىھەتچىسى Xeshape نىڭ ياردىمىدە ئېنېرگىيە ۋە ھاياتىي كۈچنىڭ كۈچىيىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىڭ.
Xeshape ھاياتقا قانداق ياردەم بېرىدۇ
Xeshape سىزنى مۇكەممەل چېنىقىش پىلانى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئىلمىي تەۋسىيەلەرنىڭ قوللىشى بىلەن ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ھېسسىيات ئىقتىدارىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.
تەربىيىلەش پروگراممىلىرى
بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاش ئۈچۈن 30 كۈنلۈك چېنىقىش پىلانى بار ئىلغار مەشىق پروگراممىلىرى سىزنىڭ نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئوزۇقلۇق پروگراممىلىرى
Xeshape سىزنىڭ شەخسىي تەلىپىڭىزگە قۇلايلىق ۋە ئەڭ ياخشى تىزىملىك بىلەن تەمىنلەيدۇ ، شۇنداقلا سىز ئۈچۈن ھەر بىر تاماقنىڭ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ھېسابلايدۇ.
سىلىقلىق
Xeshape سىزنىڭ مەشىق قەدىمىڭىزنى ئوڭۇشلۇق ئىلگىرى سۈرۈپ ، باسقۇچقا تېز ماسلىشالايسىز ۋە ئىلگىرىلىيەلەيسىز.
ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىڭ
دۈشەنبە كۈنى ئىش باشلاشنى ۋەدە قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مەشىقنى بۇ يەردىن ۋە ھازىر Xeshape بىلەن باشلاڭ - بۇ ئاسان ۋە ئۈنۈملۈك.
Xeshape دېتالى كىم ئۈچۈن لايىھەلەنگەن؟
Xeshape ياش ۋە جىنس ئايرىمىسىدىن قەتئىينەزەر ھەر قانداق ئادەم ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. شەخسىي تەلىپىڭىزگە ئاساسەن ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئايرىم تەربىيىلەش پروگراممىسىنى تاللىيالايسىز.
3 دەرىجە
چېنىقىش سىزنىڭ چېنىقىش سەۋىيىڭىزگە ئاساسەن دەرىجىگە ئايرىلىدۇ: دەسلەپكى ، ئوتتۇرا ، كەسپىي.
ھېسسىيات ئارقا كۆرۈنۈشى
روھىي ساغلاملىقىڭىز جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا بىۋاسىتە باغلىق. بەدىنىڭىزنى ئۇرغاندا ، روھىڭىزنى ۋە زېھنىڭىزنى ئۇرۇڭ.
ئىلىم-پەننىڭ قوللىشى
بۇ مانېۋىر ئىلمىي تەتقىقات ۋە سانلىق مەلۇماتلار ئارقىلىق ئىسپاتلانغان زامانىۋى ئۇسۇللارنى ئويلىشىپ تۈزۈلگەن.
Xeshape بىلەن بىرىنچى قەدەم قىيىن مەسىلىنى ھەل قىلىش
مەشىقىڭىزنى ئاستا باشلاڭ
مەشىق جەريانىغا ئاستا-ئاستا چۆكۈپ ، قەدىمىنى تېزلىتىڭ. Xeshape ئەڭ چوڭ سۇغا شۇڭغۇش راھەتلىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ھەر خىل پروگراممىلار
ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان نەرسىنى تاللاڭ. بۇ سوزۇلۇش ، كۈچ مەشىقى ياكى يۈرەك مەشىقى بولۇشى مۇمكىن. ھەممە ئادەم قىلىدىغان ئىشنى تاپالايدۇ.
Xeshape بىلەن ئوزۇقلۇق ياردىمى
خاسلاشتۇرۇلغان تاماق پىلانىغا ئېرىشىڭ ، ئىسسىقلىق مىقدارىنى ھېسابلاڭ. چۈنكى جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ سۈپىتى بىۋاسىتە يېمەكلىككە باغلىق.
ئېكران كۆرۈنۈشلىرى Xeshape
بۇ كۆرۈنۈشلۈك كۆرسىتىشتە Xeshape نىڭ قانداق بولىدىغانلىقى ۋە تەمىنلىگەنلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
Xeshape سىستېمىسى تەلىپى
Xeshape قوللىنىشچان پروگراممىسىنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ، سىز ئاندىرويىد 5.0 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى نەشرىنى ئىشلىتىدىغان ئۈسكۈنىگە ، شۇنداقلا ئۈسكۈنىدە كەم دېگەندە 30 MB بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ پروگرامما تۆۋەندىكى ئىجازەتلەرنى تەلەپ قىلىدۇ: رەسىم / مېدىيا / ھۆججەت ، ساقلاش.