טויגיקייט און געזונט מיט Xeshape
פילן די סערדזש פון ענערגיע און ווייטאַלאַטי מיט די הילף פון Xeshape - דיין פערזענלעכע טויגיקייט אַסיסטאַנט און דערנערונג קאָנסולטאַנט.
ווי Xeshape העלפּס אין לעבן
Xeshape וועט צושטעלן איר אַ גאַנץ טויגיקייט פּלאַן, באַקט דורך וויסנשאפטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז, צו פֿאַרבעסערן דיין גשמיות טויגיקייט און עמאָציאָנעל פאָרשטעלונג דורך אַ געזונט לייפסטייל.
טראַינינג מגילה
אַוואַנסירטע טריינינג מגילה מיט אַ 30-טאָג טויגיקייט פּלאַן צו פֿאַרבעסערן גשמיות פאָרשטעלונג וועט העלפֿן איר דערגרייכן רעזולטאַטן.
דערנערונג מגילה
Xeshape וועט צושטעלן איר אַ באַקוועם און אָפּטימאַל מעניו פֿאַר דיין יחיד בקשה, און וועט אויך רעכענען די קאַלאָריעס פון יעדער שיסל פֿאַר איר.
גלאַט ינטענסיטי
Xeshape בויען דיין טריינינג גאַנג אין אַ גלאַט גאַנג, אַלאַוינג איר צו געשווינד אַדאַפּט און פּראָגרעס אין סטאַגעס.
אַרויסרופן זיך
פאַרגעסן וועגן פּראַמאַסינג צו אָנהייבן ארבעטן אויף מאנטאג. אָנהייב טריינינג דאָ און איצט מיט Xeshape - עס איז גרינג און פּראָדוקטיוו.
פֿאַר וועמען איז די Xeshape אַפּ בדעה?
Xeshape איז דיזיינד פֿאַר יעדער מענטש, ראַגאַרדלאַס פון עלטער און דזשענדער. איר וועט קענען צו קלייַבן אַ יחיד טריינינג פּראָגראַם פֿאַר זיך לויט דיין יחיד בקשה.
3 לעוועלס פון קלאסן
די ווערקאַוץ זענען צעטיילט אין לעוועלס דיפּענדינג אויף דיין מדרגה פון גשמיות טויגיקייט: אָנהייבער, ינטערמידייט, פאַכמאַן.
עמאָציאָנעל הינטערגרונט
דיין גייַסטיק געזונט דעפּענדס גלייַך אויף דיין גשמיות געזונט. בשעת פּאַמפּינג דיין גוף, פּאָמפּע אַרויף דיין גייסט און מיינונג.
באַקט דורך וויסנשאַפֿט
די עקסערסייזיז זענען דעוועלאָפּעד גענומען אין חשבון מאָדערן מעטהאָדס באשטעטיקט דורך וויסנשאפטלעכע פאָרשונג און דאַטן.
באַקומען נייַ ווייטאַלאַטי מיט Xeshape.
גשמיות טעטיקייט און עמאָציאָנעל געזונט זענען ינטעררילייטיד. און די מער איינער איז דעוועלאָפּעד, די בעסער די אנדערע וועט אַרבעטן. אַזוי פיר און באַקומען ינספּייערד.
0 M+
דאַונלאָודז
0 K+
באריכטן
סאַלווינג די ערשטער שריט שוועריקייט פּראָבלעם מיט Xeshape
אָנהייב דיין טריינינג סלאָולי
ביסלעכווייַז ייַנטונקען זיך אין די טריינינג פּראָצעס און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דעם גאַנג. Xeshape וועט צושטעלן מאַקסימום טרייסט פֿאַר דייווינג.
פאַרשיידנקייַט פון מגילה
קלייַבן וואָס סוץ איר בעסטער. דאָס קען זיין סטרעטשינג, שטאַרקייט טריינינג אָדער קאַרדיאָו טריינינג. אַלעמען וועט געפֿינען עפּעס צו טאָן.
נוטרישאַנאַל הילף מיט Xeshape
באַקומען אַ פערזענליכען מאָלצייַט פּלאַן, ציילן קאַלאָריעס. ווייַל די קוואַליטעט פון גשמיות טעטיקייט דעפּענדס גלייַך אויף עסנוואַרג.
סקרעענשאָץ Xeshape
קוק ווי Xeshape קוקט ווי און אָפפערס אין דעם וויזשאַוואַל דעמאָ.
Xeshape סיסטעם רעקווירעמענץ
פֿאַר די Xeshape אַפּלאַקיישאַן צו אַרבעטן ריכטיק, איר דאַרפֿן אַ מיטל מיט אַנדרויד ווערסיע 5.0 אָדער העכער, און בייַ מינדסטער 30 מעגאבייטן פריי פּלאַץ אויף די מיטל. אין אַדישאַן, די אַפּלאַקיישאַן ריקוועס די פאלגענדע פּערמישאַנז: פאָטאָס / מידיאַ / טעקעס, סטאָרידזש.