Fitness yéetel toj óolal yéetel Xeshape
Yu'ubik le oleaje energía yéetel vitalidad yéetel u yáantaj Xeshape - u asistente fitness máaxo'ob yéetel consultor nutrición.
Bix u yáantaj Xeshape ichil kuxtal
Xeshape ti' proporcionará jump'éel plan fitness completo, respaldado tumen recomendaciones científicas utia'al u impulsar u aptitud física yéetel ma'alo'obkíinsiko'ob u rendimiento emocional yo'osal jump'éel estilo kuxtal saludable.
Programas de formación
Le programas avanzados ti' formación yéetel jump'éel plan fitness 30 k'iino'ob uti'al u ma'alo'obkíinsiko'ob u rendimiento físico ti' ku yáantiko'ob kaxta'al u yúuchul ya'ala'al máaxo'ob máano'ob.
Programas ti' nutrición
Xeshape ti' proporcionará jump'éel menú conveniente yéetel óptimo utia'al u j-na'akij individual, ka xan contará le calorías Amal lako' utia'al tech.
O'olkij intensidad
Xeshape ku ya'abtal u ritmo a entrenamientos ti' jump'éel ritmo O'olkij, ku cha'antik adaptar jáan yéetel progresar paso a paso.
Desafiar teech wéet
Tu'ubsik a prometer u káajsik le entrenamiento le lunes. Káajsik u ka'ansa'al waye' yéetel bejla'e' yéetel Xeshape - chéen ch'a'abil yéetel productivo.
¿Máax uti'al u meyaj le ka'anatako'ob Xeshape?
Xeshape beeta'an uti'al je'el máaxak, kex yaan u ja'abil yéetel u xiib. Je'el u páajtal a yéeyik jump'éel cha'ana' formación individual uti'al tech wéet basado ti' u j-na'akij individual.
3 niveles xook
Le entrenamientos ku jats ti' niveles dependiendo de u nivel u aptitud física: principiante, intermedio, j-ka'ansajo'ob.
Antecedentes emocionales
A toj óolal mental yaantal yo'osal u toj óolal física. Ka'alikil u bombear u wíinkilal, bombear u pixan yéetel u tuukul.
Apoyado tumen le ciencia
Le ejercicios ku desarrollan teniendo tu yilaje' kaambalilo'ob modernas, confirmadas tumen investigación científica yéetel k'oja'ano'obo'.
U yutskíintik le talamil yáax paso yéetel Xeshape
Káajsik a entrenamientos xma' toop
Jujump'íitil sumergir u ti' le tuukula' kaambalo'ob yéetel jujump'íitil ya'abtal le ritmo. Xeshape yaan u ts'aik le wóolis comodidad buceo.
U jejeláasil programas
Yéey ba'ax uts ta wich. Le je'ela' je'el u páajtal u estiramiento, entrenamiento u muuk' wa entrenamiento cardio. tuláakal máak yaan u kaxtik ba'al u beetik.
Áantaj ti' nutrición yéetel Xeshape
Kaxtik jump'éel plan nutrición personalizado, xook calorías. Tuméen u ma'alobil le actividad física Jun yaantal yo'osal u janalbe'eno'ob.
Capturas de pantalla de Xeshape
Ilawil bix u yila'al Xeshape yéetel ba'ax ku ts'áaik ti' le demostración visuala'.
K'a'abeto'ob ti' le yaan Xeshape
Utia'al u meyaj le ka'anatako'ob Xeshape belil, k'a'ana'an yaantal jump'éel dispositivo ku ejecuta Android versión 5.0 wa superior, bey Ba'axten lo bey 30 MB u kúuchil libre ti' le dispositivo. Beyxan, le ka'anatako' ku k'áatik le je'ela' permisos: oochel leti' medios leti' archivos, almacenamiento.